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自律高手：不靠意志也能培养的自控力
著者：堀田秀吾，木岛豪
出版社： 清华大学出版社
発売日： 2024年03月06日
自我管理能力弱，并不是因为你的意志特别薄弱，也不是因为你的忍耐力不够。 而能够凭借一腔“干劲”和“意志”、坚定不移地朝着目标行动的人，真的不多。 人类其实是一种惯于按照周遭的环境和状况，以最小力量赢得最轻……続きを見る
価格：1,753円

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