夏嶋隆 - 電子書籍 1

サッカー日本代表、プロ野球、ラグビー日本代表etc. 数々のトップアスリートを救ってきた 疲労解消法がついに公開! ! 日本のトップアスリートたちの活躍を 数十年にわたり支えてきたトレーナーが 考案した疲労回復……続きを見る

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站著累、坐著累、走路累、睡到累、各種累⋯⋯**，** 獻給不知道在累什麼、一直都覺得累累的你！ 請務必翻開符合自己問題的章節，試著照做看看 100種合乎道理的姿勢、動作與生活習慣， 帶你養成不會疲累的最強身體！ ……続きを見る