奥村歩 - 電子書籍 1
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洋書
商品件数:14 1件~14件 (1ページ中 1ページめ)
脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」
著者:
奥村歩
出版社:
すばる舎
発売日:
2023年10月06日
「睡眠=脳のメンテナンス」。これは「熟睡」することでのみ可能なのです。スマホ依存、脳過労、睡眠負債で眠りの質が低下すると脳はゴミ屋敷状態となり年齢にかかわらずうつや認知症の引き金に!本書で熟睡習慣を……
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価格:
1,650円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★
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2.5
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脳の老化を99%遅らせる方法 疲れを脳にため込まない37の新習慣
著者:
奥村歩
出版社:
幻冬舎
発売日:
2016年11月22日
認知症は30代から始まっている! 忙しい人、よく考える人ほど、脳回路は衰える。 30代・40代にもよくある 「人の名前が出てこない」 「今日の予定はなんだっけ」は、 脳の老化の最初のサイン 10万人以上の脳を診断……
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価格:
968円
37
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
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スマホ脳の処方箋ーーあなたの健康を脅かす
著者:
奥村歩
出版社:
あさ出版
発売日:
2022年10月13日
朝の情報番組「THE TIME,」にて、奥村先生出演! 生活に潜む「スマホ脳過労」についてコメントしました。 リモート生活が3年目をむかえ、 ここにきて働き盛りの方々をふくめて体調不良をうったえる外来……
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価格:
1,540円
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レビュー件数:
10
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★★★
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10万人の脳を診断した脳神経外科医が教える その「もの忘れ」はスマホ認知症だった
著者:
奥村歩
出版社:
青春出版社
発売日:
2017年09月14日
「人の名前が思い出せない」「うっかりミスが増えた」…それは、トシのせいではなく、たえずスマホをいじって過剰な情報を脳にインプットすることによって起こる脳の機能低下、「スマホ認知症」かもしれません。い……
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価格:
869円
10
レビュー件数:
9
/ 評価平均:
★★★★
(
4.43
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新版 ボケない技術
著者:
奥村歩
出版社:
世界文化社
発売日:
2018年11月25日
2007年に刊行され累計5万部以上のヒットとなった本書。データや解説などをリニューアルして再登場。先が見えない超高齢化社会を迎えた日本。「ボケ」は、これからどんな人にも関係してくる重要な問題です。それは……
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価格:
1,232円
0
「朝ドラ」を観なくなった人は、なぜ認知症になりやすいのか?
著者:
奥村歩
出版社:
幻冬舎
発売日:
2019年08月07日
「認知症」「うつ病」「脳過労」 あなたの脳、知らないうちに劣化しているかもしれません! 見た目を気にしなくなった。言いわけが多くなった。弱音を吐かない。小さな兆候を見逃すな。 10万人以上の脳を診てきた医……
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価格:
1,188円
0
MCI(認知症予備群)を知れば認知症にならない!
著者:
奥村歩
出版社:
主婦と生活社
発売日:
2014年06月06日
MCIとは、一言で言えば「認知症予備群」の状態のこと。歳のせいとは言い難い、 認知症の種が原因による、悪性の「もの忘れ」が現れ始めた状態がMCIです。 このMCIの時期が、このまま認知症に発展してしま……
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価格:
1,210円
0
「もの忘れ外来」100問100答
著者:
奥村歩
出版社:
CCCメディアハウス
発売日:
2014年10月02日
今、「軽度認知障害(MCI)」の人が激増しています。 MCIは、そのままにしておくと認知症に移行する“危険信号”。 あなたは大丈夫ですか? 「最近、人の名前が出てこない」 「別のことを話しているうちに、本題を忘……
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価格:
1,078円
100
レビュー件数:
1
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認知症にならない!させない!世界の実証メソッドを網羅!脳の名医が教える最高の脳活大全
著者:
遠藤英俊
,
白澤卓二
,
宮崎総一郎
,
奥村歩
出版社:
文響社
発売日:
2021年11月11日
今や国をあげて対策を進めている「認知症」。発症前や軽度認知障害(MCI)の段階で、持病の治療や食生活の改善、運動への取り組み、社会生活の維持といった対策に取り組めば、「脳の健康寿命」が延びて発症リスク……
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価格:
1,958円
0
ボケがきた?どこにきただれにきた : 今なら間に合う4つの生活習慣
著者:
奥村歩
出版社:
法研
発売日:
2013年07月05日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ボケは初期の段……
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価格:
734円
4
誤解さえしなければ 認知症は怖くない!
著者:
奥村歩
出版社:
CCCメディアハウス
発売日:
2014年10月02日
最新の調査によると、いまや高齢者の15%(462万人)が認知症という時代に突入しています。 本書は日本認知症学会専門医・指導医で延べ2万人もの患者を診てきた著者が、認知症へのさまざまな誤解を解き、どう理解し対……
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価格:
1,232円
0
「もの忘れ外来」のボケない技術(テク)
著者:
奥村歩
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年08月29日
「親友の名前が思いだせない」「さっきまでやろうとしていたことをいつのまにか忘れてしまった」など、少しボケてきたのではないかと心配になってきた人は必読!最近の医学的研究で、認知症は生活習慣病の側面を持……
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価格:
570円
0
もの忘れは治る!:40代〜60代の「問題ないもの忘れ」と「危ないもの忘れ」
著者:
奥村歩
出版社:
さくら舎
発売日:
2014年10月10日
もの忘れは、脳の悲鳴!若年化するもの忘れ症候群 ☆40代〜60代のもの忘れは認知症の前兆ではありません。 ☆もの忘れから始まるアルツハイマー病は、誰もがいつ巻き込まれてもおかしくない国民病です。そのアル……
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価格:
1,320円
60
認知症の「家族」と暮らす技術
著者:
奥村歩
出版社:
世界文化社
発売日:
2015年04月30日
認知症専門医として3万人以上の認知症患者の診療とご家族の生活相談に乗ってきた著者が、「家族が認知症になっても誰もが楽しく豊かに暮らしてゆくための知恵と対応のコツ」をお教えします。本書では、理解しがた……
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価格:
1,223円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
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4.0
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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