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科學健身解剖：501式肌肉力量訓練
著者：娜塔莎•戴蒙徳•沃克
出版社： 幼福文化事業股份有限公司
発売日： 2021年12月13日
最強核心肌群訓練課，1天20分， 増肌減脂，全體鍛鍊 　　本書適合…… 　　►►想用最省錢的方式來健身減重、雕塑曲線的人 　　►►已經開始運動，卻不知道怎麼練最有效、不會制定出適合自己計畫的人 　　►►就算花錢加入……続きを見る
価格：1,245円

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