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別想了，好好生活吧！停止無建設性的反覆思考，緩解多慮的焦躁，克服決策疲勞，把心力用在值得的事情上
著者：安妮‧博吉爾, Anne Bogel
出版社： 天下雜誌
発売日： 2022年07月28日
★《華爾街日報》暢銷書作者 ★亞馬遜1,400位讀者推薦 　　生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決， 　　你以為的深思熟慮，其實只是讓大腦超載。 　　只要方法對了，就可以擺脫無止盡的焦慮擔憂， 　　為生活保留……続きを見る
価格：1,040円

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