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なんとなく不調を解消するストレッチ&食べ方
著者：小池弘人, 寺島萌香
出版社： 辰巳出版ebooks
発売日： 2020年04月10日
季節の変わり目に起こりがちな頭痛・だるさ・めまい・ストレスなどの原因は自律神経の乱れ。自律神経を整える呼吸法＆ストレッチ、腸の疲れを取る腸活マッサージ、腸内環境改善＆疲労回復おかずなどを紹介する。 続きを見る
価格：759円

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