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子育てがつらいと思うあなたへーーこころとヨガとマインドフルネスのお話
著者：寺崎しのぶ
出版社： Clover出版
発売日： 2022年06月02日
指導した子どもたちはのべ4000人以上! マインドフルネスの専門家が、悩めるママのために書き下ろした渾身の一作。 毎日の暮らしに取り入れたい、ヨガ・マインドフルネスプログラムつき! 子育てがつらい…子育てが苦……続きを見る
価格：1,760円
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