山本正嘉 - 電子書籍 1

登山人口は年々増加の一途をたどり、いまや登山は老若男女を問わず楽しめる国民的スポーツになっています。いっぽう、登山人口の増加に比例して山岳事故も増えており、GWや夏期のハイシーズンには、事故のニュース……続きを見る

健康で、快適、安全な登山のために身体の仕組みを知り、疲労の正体とエネルギー補給、トレーニング法を学ぶ、画期的な案内書。 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけ……続きを見る