岩本能史 - 電子書籍 1

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これまでになか……続きを見る

厚底シューズで走ってはいけない。ふくらはぎは絶対に鍛えるな！ ──人気ランニングチームを主宰する指導者が独自の「非常識メソッド」で通説を覆す。初心者から中堅ランナーまでフルマラソンが速くなる効率的なト……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自己ベストを更……続きを見る

「非常識メソッド」で市民ランナーの指導に革命を起こした異端の指導者は、なぜ、過酷な超ウルトラレースに挑むのか!?　世界最高気温を記録する地での世界一苛酷な２１７キロ耐久レースほかを数々完走するランナー……続きを見る

大人の知的スポーツ、マラソンをマネジメントする！ ◎タイムが劇的に縮まる！ レース直前に「いまさらジタバタしてもしかたがない」というのは間違い。 レース前日と当日の過ごし方を知っているだけで、タイムは劇……続きを見る

自己ベスト続出！ 人気ランニングクラブを主宰するウルトラランナーが徹底指南 「レース直前からレース中、レース後まで目からウロコのノウハウだらけ」 「何をどのタイミングで行うか、具体的にわかる」 「もっと……続きを見る