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運動陷阱
著者：徐澤昌
出版社： 皇冠出版社(香港)有限公司
発売日： 2020年08月11日
做錯運動，可能比不做運動更損害健康！ 狂做HIIT（高強度間歇性訓練），減肥最快、最有效？ 運動量過大會令氣血受損，有機會導致脫髮，甚至閉經！ 高溫瑜伽能提高新陳代謝，大量排汗後能促進身體健康？ 高溫瑜伽不……続きを見る
価格：1,627円

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