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寝た子は起こすな　「早起き神話」の深刻な現実
著者：志村哲祥
出版社： NHK出版
発売日： 2026年04月10日
健康リスク、学力への影響、自殺との関わりまで──「早起き」が子どもを追いつめる 健康的な生活習慣と信じられてきた「早起き」。しかしそれは、子どもにとって何のメリットもないどころか、学力や心身の健康に深……続きを見る
価格：1,023円
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