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プロ格闘家流「できる人」の身体のつくり方
著者：戸井田カツヤ
出版社： イースト・プレス
発売日： 2016年07月29日
なぜ世にはびこる「お手軽ダイエット法」は無意味なのか。なぜスポーツジムがすすめるジョギングなどの「有酸素運動」ではやせないのか。なぜ1日3食とってもお腹がすくのか。なぜほとんどのダイエット法は挫折する……続きを見る
価格：880円
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