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「過集中」メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方
著者：新井琴香
出版社： 主婦と生活社
発売日： 2026年03月02日
《30分で2時間分の成果が出せる！ 「普通の集中」とはまったく違う、“過集中”の世界へようこそ》 ●スマホやSNS、動画の誘惑が多すぎて、最近どうも集中力が低下している。効率も落ちているようだ… そんな悩みを一……続きを見る
価格：1,540円
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