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柔らかいカラダを手に入れる! 男のヨガ
著者：更科有哉
出版社： 宝島社
発売日： 2025年09月02日
人気ヨガインストラクター更科有哉が贈る！ 「カラダがかたい」「飽きっぽい」人でも続けられるヨガの教本です。いまヨガスタジオで男性クラスが増えるなど、男性のヨガ人気がますます高まっています。アスリート……続きを見る
価格：1,320円

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