李介文 - 電子書籍 1

心理學家獨創「失戀正向心理學」 失戀故事×心理學剖析×實作練習＝一萬小時失戀思考 陪你度過情緒風暴、覺察如何從相愛走到分手，再次擁抱愛 專文推薦 許皓宜　諮商心理師 擁抱推薦 張學レイ　新店北新身心診所醫師……続きを見る

打破教養成見，從心接觸孩子。 當我們越正常、越健康的看待孩子的困難； 孩子也能越健康的看待自己，改變起來也越有動力。 對孩子的「好」，不只是給了他什麼，或帶他去哪裡玩。而是可以真正了解他的困難並幫助他……続きを見る

動物反芻可以幫助消化， 大腦反芻只會越來越糟， 你可能沒辦法讓自己「不想」， 但可以學會該「怎麼想」。 你常常「想不開」嗎？一旦遇到挫折，好幾天都走不出來？明明是對方不對，卻反而不斷「檢討自己」？只要做……続きを見る