李宁 - 電子書籍 1

Description： 早在2006年，山东博物馆考古部承担了山东梁山 薛垓墓地的考古发掘，共发掘汉墓127 座，主要是砖椁 和石椁墓，其中石椁墓有 49 座。石椁墓多为成片经过规划的家族墓葬，均采取夫妻异穴合葬形式。石椁……続きを見る

《IT族的996心脏急救包》是一本专为IT从业者量身打造的健康指南。在“996”高压工作模式下，IT人的心脏健康正面临严峻挑战。本书将深入剖析长时间工作、高强度压力、不良生活习惯对心脏的潜在危害，并提供一套全面、……続きを見る

写给管理者的教练专业读物；帮助管理者用教练思维和方法激励下属、进行组织或团队诊断、有效推进变革和创新、发掘团队和组织动力以解决系统性问题，实现团队赋能。本书提供四大方面内容：教练的基本概念和发展历程……続きを見る

本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识，科学实用。语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。过来……続きを見る

本书融合了国内外最经典、最实用的育儿经验和育儿理念，从科学和实用的角度，分阶段介绍0-3岁宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等，指出宝宝在各个成长阶段对营养的需求，既为妈妈们提供了最佳的……続きを見る

本书从资深汽车销售总监的角度出发，以销售流程为逻辑，结合常见的销售情景，介绍了汽车市场产品销售技巧与话术。专业知识、实例、经验、感悟、日常管理，从作者的讲述中你将看到，一个成功的汽车销售总监是如何解……続きを見る

本书为孕妈妈和新妈妈提供科学合理的饮食方案并进行孕产期全程营养指导，提醒孕妈妈和新妈妈根据自身的生理变化及宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养……続きを見る

了解怀孕这些事，五本书就够了！本套装包含了《孕前准备及不孕调养》《40周幸福怀孕》《280天完美胎教》《怀孕坐月子吃什么》《0-3岁宝宝怎么吃》五册。《孕前准备及不孕调养》精心设计孕前准备方案，分析解决相关……続きを見る

本书基于装配式混凝土结构的施工实践，从施工质量控制的角度出发，概述了装配式建筑结构体系，总结了装配整体式混凝土结构的技术特性及其施工过程的质量标准化，通过分析施工过程各阶段普遍性的质量通病及其影响因……続きを見る

中国古典园林作为中国传统建筑文化的重要组成部分、华夏美学中一门绚烂的综合艺术，是必然要与当代建筑发生联系的。当代建筑可以从中国古典园林中汲取营养，从而使前者更为丰富与多元化。笔者作为职业建筑师，在建……続きを見る

岩体工程冻害是低温裂隙岩体温度场、水分场、应力场（部分区域还需考虑化学场）耦合作用的结果，但由于岩体工程的复杂性及冻融环境的多变性，目前真正考虑裂隙岩体各向异性的寒区岩体水热力耦合研究却较为少见。为……続きを見る

早餐只能是豆浆、鸡蛋、油条的老三样？上班族妈妈怎样做快手早餐？10分钟早餐，如何让孩子吃得爱不释口？……“孩子一早就醒了，但早上起来常是‘气鼓鼓’的，衣服不肯好好穿，吃饭就说没胃口，拖拖拉拉出不了门，常迟……続きを見る

“养血管就是养命”，血管一旦出现问题，就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。清理血管垃圾，“三高” 降得快。血管堵塞是引发“三高”的导火索，看懂血管求救信号，走出“三高”疾……続きを見る

导致高血糖的罪魁祸首是什么？怎么安全有效降血糖？……每100个中国人中约有10个患有糖尿病！然而，比这更可怕的是，剩余的人有一半是糖尿病的“后备军”！高血糖就这样成为威胁人们健康生活的“慢病之王”。李乃适医生……続きを見る

一锅汤怎样才能兼顾健康和美味？身边的食材如何炖出滋补力？不同年龄、体质的人群都适合什么样的汤品？……“给家人做饭的时间不多，但是花在每一道汤里的时间却从不节约，那是我对家人满满的爱。”忙里偷闲的日子，李……続きを見る

“长胎不长肉”是所有妈妈都关心的问题，怀孕前担心因为怀孕而导致发胖，身材走形；怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收，影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化，牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点，详细介……続きを見る

一台榨汁机+各种蔬菜、水果=各类对症蔬果汁，痩身、降火、养发、美白，对症挑选适合您的那一款，春夏秋冬，二十四节气，按照节气养生，喝出健康，小朋友、青少年、孕妈妈，各类人群，随意挑选，一杯神奇的蔬果汁。 続きを見る

《豆浆·五谷米糊·果蔬汁一本就够》阐述了多种豆浆、五谷米糊和果蔬汁的配料、制作和对人体的保健作用，使您家的豆浆机成为营养、保健的好工具。 続きを見る

我们所追求的财富自由，并不是要拥有很多很多的钱或是成为像巴菲特一样的投资大神，而是通过财富自由，拿回自己人生的选择权。无论你现在从事什么样的工作，有着什么样的兴趣，理财都可以成为你坚实的后盾。学会理……続きを見る

北京协和医院糖尿病饮食调养方案大公开！83种降糖食物、166道控糖食谱、17种降血糖中药、不同热量一日三餐速查，吃对食物，不饿不晕，远离并发症！ 続きを見る

本书从资深汽车销售总监的角度出发，以销售流程为逻辑，结合常见的销售情景，介绍了汽车市场产品销售技巧与话术。专业知识、实例、经验、感悟、日常管理，从作者的讲述中你将看到，一个成功的汽车销售总监是如何解……続きを見る

本书旨在为孕妈妈提供科学合理的饮食方案并进行孕产全程营养指导，提醒孕妈妈根据自身的生理变化及胎儿的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还提供了一日食谱和各种营养美味菜谱作为参考，帮助孕妈妈为胎儿……続きを見る

本书融合了国内外最经典、最实用的育儿经验和育儿理念，从科学和实用的角度，分阶段介绍0~3岁宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等。指出宝宝在各个成长阶段对营养的需求，既为妈妈们提供了最佳的……続きを見る

《唐史通俗演义》自隋朝历史讲起，一直到朱温篡唐结束。开皇之治，隋炀帝暴政，隋末农民大起义，贞观之治，永徽之治，开元盛世，安史之乱、藩镇割据、宦官专权、黄巢起义、朱温篡唐等重大历史事件悉数道来。 続きを見る

《心田无疆》，是作者的第三本摄影文集，与《像由心生》及《千眼一点》同属摄影结合文学的系列创作。全书共计 174 张照片，根据拍摄地区与主题分为《新疆篇之天山走一回》、《越南篇之听听渔光曲》、《泰南甲米篇……続きを見る

心有所动，意有所感，定格刹那，像由心生。 《像由心生》ーー两百张摄影作品取自生活，两百段心灵小品发自内心，它是摄影与文学的结合，图片与文字的交汇。 《像由心生》是新加坡第一本直接由社交媒体转为纸面媒介……続きを見る

《千眼一点》ーー李宁强继《像由心生摄影集》（2013）后另一图文并茂的新作。仍旧延续一文一图、结合摄影文学的创作形式。为《像由心生》的姐妹篇。全书共收录119帧照片，是作者1999年至2014年行摄各地和漫游新加……続きを見る

本书深入系统地讲解了Cocos2d x 3.10游戏开发的理论与实践，书中内容涵盖了Cocos2d x 3.x各方面的知识点与示例分析。这些内容包括如何搭建Cocos2d x的开发环境(iOS和Android平台)、Cocos2d x的工程结构、核心类和……続きを見る

全民热议房产，话题总是围绕投资升值，房地产似乎成了百姓致富之本，经济増长之源，而房地产原本的价值何在？本书作者立足香港经验，提出房地产研究不应该只局限于楼宇的买卖和投资分析，房地产关乎生存环境、居住……続きを見る