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一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい
著者:松平浩
出版社: 講談社
発売日: 2016年07月29日
「NHKスペシャル『腰痛・治療革命』」に出演し、大きな反響を得た“腰痛のスペシャリスト”が、世界で変わりつつある治療・改善策と、近年明らかになってきた「痛みのメカニズム」を解説。また、NHKスペシャル……続きを見る
価格:715円
レビュー件数:7 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
3秒から始める 腰痛体操 & 肩こり体操
著者:松平浩
出版社: NHK出版
発売日: 2018年12月14日
動いて治そう! 腰痛&肩こり 腰痛には安静がいちばん? いえいえ、腰痛も肩こりも改善には体操を。「たった3秒、これだけでOK」という画期的な「腰痛これだけ体操」をはじめ、いずれも手軽なおすすめの体操……続きを見る
価格:847円
腰痛は脳で治す!3秒これだけ体操<DVDなし>
著者:松平浩
出版社: 世界文化社
発売日: 2016年05月25日
※本電子書籍にDVDは付属しておりません。 長引く腰痛の原因は、腰自体の不具合だけでなく、脳が深く関与していた!これまでの腰痛治療の常識を覆すとして大反響を呼んだNHKスペシャルの「腰痛・治療革命」で注目の……続きを見る
価格:891円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
東大・松平式の科学的アプローチで解決!脊柱管狭窄症1日30秒痛み止めストレッチ
著者:松平浩
出版社: 笠倉出版社
発売日: 2020年11月27日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「人生100年時……続きを見る
価格:979円
腰痛借金 痛みは消える!
著者:松平浩, 勝平純司
出版社: 辰巳出版ebooks
発売日: 2018年10月26日
ぎっくり腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱菅狭窄症。手術なし! 薬なし! 通院なしで腰痛は完治する! フローチャート式で自分の腰痛タイプと対策がこの一冊でわかります。 【主な内容】 第1章 腰痛借金って何? ……続きを見る
価格:1,430円
レビュー件数:1 → レビューをチェック

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