林泰史 - 電子書籍 1
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商品件数:5 1件~5件 (1ページ中 1ページめ)
記憶力と体力が高まる大人の足トレ [簡単な体操を楽しむことが、脳と健康維持の秘訣です]
著者:
林泰史
出版社:
三笠書房
発売日:
2021年09月25日
はじめよう!毎朝5分の気持ちいい若返り習慣!寝たきりの人が歩けるようになるのも夢ではない!いつまでも若々しい人、頭がさえている人、しっかり歩ける人、姿勢のいい人の秘密とは。今あるひざの痛みが消えてい……
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価格:
781円
0
リハビリ病院の名医が教える太ももを鍛えれば骨は超強くなる
著者:
林泰史
出版社:
三笠書房
発売日:
2017年08月25日
10万人を診てきた、原宿リハビリテーション病院名誉院長が、寝たきりを防ぐためのライフスタイルを指導。寝たきり&ぼけを予防するには、下半身(足腰)を鍛えることが大事。では、足腰のどこを、どう鍛えればい……
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価格:
1,430円
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80歳現役医師が教える! つまずかないカラダの動かし方
著者:
林泰史
出版社:
日東書院本社
発売日:
2019年12月06日
「つまずきの原因」から「つまずかないためのトレーニング法」「つまずかない体をつくるための食事」までを丁寧に解説します。 【主な予定内容】 序 章 あなたの危険な「つまずき」の可能性を診断する 第1章 つま……
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価格:
1,430円
80
1日1分!! 一生歩ける骨づくり
著者:
林泰史
出版社:
日本文芸社
発売日:
2018年10月02日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 誰もが一生、若……
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価格:
880円
1
新聞紙体操 - もう転ばない!倒れない!老けない! -
著者:
林泰史
出版社:
ワニブックス
発売日:
2020年06月10日
1分あればすぐできて、運動が苦手でもOK! 5分で、脳と体がみるみる若返る! 「転ばない」「倒れない」「老けない」人生を手に入れよう! 新聞紙&新聞棒を使って楽しく効率的に体を動かすことで、筋力・反射神……
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価格:
1,320円
0
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巻数 1-9
巻数 9-1
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タイトル Z-A
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