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為什麼別人講一句就爆炸?找到你的情緒觸動按鈕,清理負面信念,不再被綑綁的轉化練習
著者:盧熠翎
出版社: 時報出版
発売日: 2024年06月18日
並不是一件事情引起了這樣的情緒, 而是你自己對它的看法、評價、觀點, 引起了這樣的情緒。 「明知道是我的地雷還偏偏要踩,超級生氣!」 不被外在世界綁架, 將情緒按鈕掌握在自己手裡! 那些外在的事件、別人做……続きを見る
価格:1,099円
練習不想要:在過剩世界裡,我們要學會減法生活
著者:盧熠翎
出版社: 時報出版
発売日: 2023年02月06日
看起來擁有的東西少了,其實擁有的更多了, 我們擁有更高的效率、更強的執行力,更加能夠去實現自己的目標。 從執念、欲望、過度獲取中解放, 讓身心煥然一新的極簡練習! .雖然保存了很多東西,但要找東西時經常……続きを見る
価格:1,099円

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