秋本　真吾 - 電子書籍 1

テクニックだけでは、足は速くならない！速く走るための３要素「正しい姿勢」「力強い腕振り」「脚の使い方」これらすべてをレベルアップさせてこそ、本当の足の速さが手に入る！プロ野球選手やJリーガーなどプロ……続きを見る

プロも実践! 野球選手の足は、 まだまだ速くなる! 多くのトップアスリートに走り方の指導を行い、 阪神タイガースで臨時ランニングコーチも務める著者による、 ・盗塁の一歩目は真下に着地する ・地面を蹴る意識は……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの速く走……続きを見る

※本電子書籍には、紙書籍で付録のDVD映像は付きません。サッカー日本代表選手から小学生まで幅広く“速く走る方法”を指導してきた著者が考案した、今までの常識が変わる新しいトレーニング方法が一冊に。カギは“つ……続きを見る