精神科医いっちー - 電子書籍 (1) 通販 LOOK!! Kobo館

著者：精神科医いっちー
出版社：ダイヤモンド社
発売日： 2023年11月28日

オンラインとリアルで１万人以上の不安を解決。精神科医が教える、自分を変える方法を１冊に体系化。「人間関係リセット症候群」「ＳＮＳでのモヤモヤ」「毒親の影響」など、「メンヘラっぽくなってしまう現代の悩……続きを見る

価格：1,650円

レビュー件数：10 / 評価平均：★★★★ (3.5) → レビューをチェック

著者：精神科医いっちー
出版社：実務教育出版
発売日： 2025年08月05日

いつまでも悩みを引きずってグルグルしてしまう人、豆腐メンタルから脱却したいと思っている人へ、いっちー先生が優しくカウンセリングします。メタ認知とは自分を客観的にみる力。第三者の目線で自分をみつめ直……続きを見る

価格：1,540円

レビュー件数：4 / 評価平均：★★★★ (3.75) → レビューをチェック

精神科医いっちー - 電子書籍 1