蔡忠憲 - 電子書籍 (1) 通販 LOOK!! Kobo館

著者：郭豐州, 蔡忠憲
出版社：讀書共和國出版集團
発売日： 2018年09月05日

膝蓋、背部、腰部、臀部、腳踝，　　跑出疼痛和傷害，怎麼辦？　　近年來跑步人群的結構發生了比較大的變化，40歲以上中年人在跑步人群中的比例迅速上升，參加馬拉松的人群中46%是40歲以上人群，這也帶來跑步受……続きを見る

価格：1,068円

著者：蔡忠憲, 張高華, 黃安華, 楊宛青
出版社：圓神出版事業機構
発売日： 2020年01月01日

★自己的痠痛腫脹自己救！安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書！ ★全彩示範圖 Step by Step**！23個對症貼紮法，清楚標示肌理方向、貼紮部位和鬆緩拉力等細節，讓你一次貼對，緩解姿勢不良、劇烈運動、意外受……続きを見る

価格：1,008円

著者：蔡忠憲
出版社：元華文創股份有限公司
発売日： 2022年10月18日

今天起，改用自製天然酵母做麵包　　健康、安全、美味，量身訂做專屬自己的美味麵包　　54種天然酵母麵包、可頌丹麥、吐司、法式麵包、軟式麵包、點心麵包…… 　　投入熱情及期盼所製作而成的天然酵母，讓家人可……続きを見る

価格：1,422円

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