蟻子 - 電子書籍 1

料理好きな夫・サビヲくんと 食べることが大好きな妻・ねりさんの、おいしい日常。 旬の食材を使い、作って、盛りつけて、食べる。 丁寧な時間が生み出す、幸せな食卓。 見るだけでおいしい12カ月、ごゆっくり召し……続きを見る

ぽっちゃり体型に悩むＡ子のもとに、ダイエットを阻止する三姉妹の妖精“アマエ”“ミエ”“ヒガミ”がやってきた。レコーディング、グルテンフリーなどを地道につづけ、ー10kgを達成したA子。ついにまわりにも「やせた……続きを見る

小さいころから太ってた。だけどいつかはきっとやせるはず、そう信じていたーー。ぽっちゃり体型に悩むＡ子のもとに、ダイエットを阻止する三姉妹の妖精“アマエ”“ミエ”“ヒガミ”がやってきた。この三姉妹たちと戦う……続きを見る

ぽっちゃり体型に悩むＡ子のもとに、ダイエットを阻止する三姉妹の妖精“アマエ”“ミエ”“ヒガミ”がやってきた。レコーディング、グルテンフリーなどを地道につづけ、ー10kgを達成したA子。ついにまわりにも「やせた……続きを見る

ぽっちゃり体型に悩むＡ子のもとに、ダイエットを阻止する三姉妹の妖精“アマエ”“ミエ”“ヒガミ”がやってきた。レコーディング、グルテンフリーなどを地道につづけ、ー10kgを達成したA子。ついにまわりにも「やせた……続きを見る

アイスの魅力と豆知識満載でお届けする、「アイスクリーム男子」と「女装男子」の純情ラブコメディ!! アイスクリームをこよなく愛する高校生の雁屋侑生。アイス一筋で恋愛にはまったく興味がないと思われた彼が、……続きを見る

ついに完結…！　幾度となく自分と向き合い、これまでの自分とおさらばしたA子。 彼女かダイエットの先に得たものとは。　 読者の背中をそっと押してくれるハートフルな最終話です！ ※単行本版をテーマ別に再編成し……続きを見る

同窓会にやってきたA子。久しぶりの友人や先生との嬉しい再会もつかの間、 A子の事を「土偶みたい」と言った彼も来ていて…。どうしようもない気持ちになった彼女は、 衝動的に会場を飛びだして?ーー。 ※単行本版を……続きを見る

痩せた事で、以前よりちょっぴり自分に前向きになったA子。 そんな彼女の元に、同窓会の招待状が届き…。 太っていた当時を回想しながら彼女は何を思うのか?ーー。 ※単行本版をテーマ別に再編成しました ＃27「ビフ……続きを見る

ダイエットに覚悟を決めたA子は、グルテンフリーダイエットにトライすることに。 小麦粉が食べられないなんて絶対に無理！と思っていたA子だが… 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革……続きを見る

まずは３キロのダイエットに成功したA子は、自分の心とも徐々に対話をし始め順調…かと思いきや、 ついにアノ停滞期がやってきた！この山、乗り越えられるのか！？ 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向……続きを見る

飽きずに続けられるダイエット習慣が、ヤセ癖を作る！ 痩せたことに気づかれない？と思っていたA子だが、ついに「A子ちゃん…ヤセたよね？」と言われーーー！？ 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き……続きを見る

マイナス８キロに到達したA子はついに周囲に気づかれ始めた。 これで少し自分に自信が持てるようになるかと思いきや…。めざせ前向きダイエット！ 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革……続きを見る

停滞期だからってエステに頼るのは勇気がいる。だけれどプロの意見を聞くことで自分の「なりたい像」がはっきりとわかってきてーーー。 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエッ……続きを見る

ダイエット中のコンビニ飯でも、組み合わせ次第で超豪華に！　カロリー計算をマネすれば、今日からエンジョイダイエット！？ 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ……続きを見る

夏到来でプールにも通い始めたA子。痩せる事に必死な姿に一抹の不安がよぎるがーーー。 ひと工夫でこんなにも美味しい！　今すぐマネできるオリジナルレシピも巻末に掲載！ 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとう……続きを見る

心に土偶精神がこびりついたA子は、卑屈に考える癖がなかなか抜けないことに落ち込む。心の土偶ともおさらばしたい！ガンバレ、A子！！ 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエッ……続きを見る

40キロ台到達を目前に、体重が全く減らなくなってしまった。。。 焦るあまり食事を抜いてしまうが、一向に変化なし。そんな状況に耐えきれなくなったA子は……。 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き……続きを見る

ようやく目標折り返し地点のマイナス１0キロに到達！　大台に乗ったことで、見える景色や物事の考え方も変化してきてーーー。 脱ぽちゃ後半戦開幕です！ 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、……続きを見る

「食べるのが怖い」という気持ちを正直に打ち明けたA子。そのことで、別の角度からアドバイスをもらったA子は、改めて自分の心とゆっくり対話をすることに。 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合……続きを見る

自分の心と体に、再び順調に向き合い始めたA子は、まだ”痩せている”ことに慣れていないと気付く。心のダイエットははたしてーーー。 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエ……続きを見る

短期目標を決めて、それを達成したらご褒美に好きなものを食べに行くと決めたA子。 ついに大好きなパスタを食べようとするが、嬉しさよりも食べる事への怖さが上回ってしまいーーー。 心も身体もマイナス２０キロ……続きを見る

体型のせいで「土偶」と呼ばれたことに悩むA子。痩せたいという気持ちはあるものの、 これまでに何度もダイエットに挫折。そんな彼女がついに本気で痩せる覚悟を決めるーーー。 心も身体もマイナス２０キロ。ほん……続きを見る

講談社とｐｉｘｉｖの新まんがアプリ「Ｐａｌｃｙ」から、女子・女性向け作品をセレクション第４弾！ 【収録作品】 『桜色キスホリック』 『蜜血姫とヴァンパイア』 『ボクとわたしの１０年恋』 『脱ぽちゃ。ー20k……続きを見る

化粧品コーナーでステキな口紅を見かけたA子。だけれどふと鏡を見るとやはり自分が「土偶」に見えて、 こんな私には口紅なんて似合わない、という感情がでてしまう。心にこびりついた「土偶体質」 から、彼女が脱……続きを見る

祖母に会いに博多へやってきたA子。 変わらずダイエット中の為食事を制限しているが、おばあちゃんは寂しそう…。 そんな様子を見たA子はついに…！ 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改……続きを見る