辨野義己 - 電子書籍 1
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商品件数:15 1件~15件 (1ページ中 1ページめ)
体が勝手にやせる食べ方 [おいしくて、簡単にできる「腸」やせレシピ132]
著者:
辨野義己
出版社:
三笠書房
発売日:
2024年03月27日
腸内細菌の世界的権威も10キロやせて、10歳若返った! おいしくて簡単にできる「腸」やせレシピを一挙紹介!同じものを食べているのに、やせる人、太る人の違いとはなんでしょうか?そのカギを握るのが「腸内……
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価格:
990円
0
長寿菌まで育てる最高の腸活
著者:
辨野義己
出版社:
宝島社
発売日:
2022年04月11日
人間の体は1,000種類以上の腸内細菌に支配されていると言われています。しかも、健康な人の腸内細菌パターンは、住むところ・年齢・性別で大きく変わること、健康長寿なお年寄りの腸内には「長寿菌」が存在するこ……
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価格:
1,320円
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
(
3.5
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最高の睡眠は腸活で手に入る
著者:
辨野義己
出版社:
扶桑社
発売日:
2022年12月09日
腸内環境を整えると、よく眠れて 翌朝の目覚め方がまったく違う! 「ウンチ博士」でおなじみの著者が 2万人の調査から発見した腸活の新習慣 ステイホーム、リモートワーク、行動自粛、マスク生活……。 このような毎……
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価格:
1,000円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★★
(
5.0
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大便通 知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌
著者:
辨野義己
出版社:
幻冬舎
発売日:
2013年01月25日
日本人は一生に約8・8トンの大便をする。が、ふつうはそれから目を背けて生活している。しかし、便とは自らの健康状態を知らせる体からの「便り」である。では、そもそも大便とは何でできているのか。固形成分の3……
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価格:
815円
0
レビュー件数:
29
/ 評価平均:
★★★★
(
3.79
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最強のアンチエイジングは腸活だった!
著者:
辨野義己
出版社:
インプレス
発売日:
2017年07月28日
デキる大人はうんちがいい! 冴える脳とイケてる見た目は腸が作る ヒトの大腸に生息する腸内細菌の研究を45年以上続ける著者が解説! 健康や見た目年齢と腸内細菌との関係や腸活のポイントが詳しくわかります。 あな……
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価格:
550円
0
腸内細菌革命
著者:
辨野義己
出版社:
さくら舎
発売日:
2016年03月10日
次々と発見!腸内細菌は無限の可能性を持っている! 腸内細菌は、種類が1000以上、大便1gあたり約一兆個、重さは約1.5kg! 最新の研究で、そんな膨大な数の腸内細菌が人間の病気や寿命に大きく関与していることが……
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価格:
1,320円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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見た目の若さは、腸年齢で決まる
著者:
辨野義己
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年07月17日
アンチエイジングの救世主! 脳の働き、肌のハリやツヤの裏に、腸年齢があった。おなかの中で1.0ー1.5キロを占め、600兆?1000兆個以上もいる腸内細菌のバランスこそが健康の秘訣である。太った人とやせた人では、……
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価格:
750円
0
レビュー件数:
8
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
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「腸内細菌」が健康寿命を決める(インターナショナル新書)
著者:
辨野義己
出版社:
集英社
発売日:
2021年04月26日
腸内細菌の研究ではウンチの分析が欠かせません。およそ半世紀にわたってウンチと格闘し続けてきた著者の研究人生は、まさにウンチと一心同体!? 本書では研究秘話とともに、腸内細菌と健康・美容に関する最新知識……
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価格:
792円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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腸がスッキリすると絶対やせる! [若さも健康も「便通力」で決まる]
著者:
辨野義己
出版社:
三笠書房
発売日:
2015年04月27日
同じものを、同じだけ食べているのに、「太る人」「太らない人」に差が出るのはなぜ?腸内細菌の世界的権威で、テレビでも大人気の辨野義己先生がズバリお答えします。太る、太らないは、腸内細菌のバランスで決ま……
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価格:
358円
0
大便革命 腐敗から発酵へ
著者:
辨野義己
出版社:
幻冬舎
発売日:
2018年07月27日
大腸は膨大な嫌気性細菌の住む、まさに酸素なき暗黒世界。この腸内細菌が病気の多様性に直結する。腸内で起こる腐敗現象が、肥満やがん、免疫不全など多くの疾病に関わり、腐敗の原因「悪玉菌」の多い腸はそのまま……
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価格:
815円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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腸をダマせば身体はよくなる
著者:
辨野 義己
出版社:
SBクリエイティブ
発売日:
2014年03月27日
腸との騙し合いが健康への近道! 「うんち博士」として腸や便の研究で知られる著者が、腸の賢さなどをよく知ることで、俗説や間違った常識を排し、腸と上手に付き合っていく習慣を明快に解説していく。
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価格:
770円
0
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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100歳まで元気な人は何を食べているか? [腸内環境を整える「百寿者」の食習慣]
著者:
辨野義己
出版社:
三笠書房
発売日:
2016年11月08日
腸内細菌の世界的権威が、ついに、健康寿命を左右する「長寿菌」の存在を解明!「百寿者比率ナンバー1」鹿児島県奄美大島、「寝たきりにならない村」と呼ばれる群馬県南牧村をはじめ、島根県知夫里島、大分県姫島……
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価格:
1,430円
100
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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大便力
著者:
辨野義己
出版社:
朝日新聞出版
発売日:
2016年03月04日
うんち博士として名高い著者が、腸と健康の親密な関係を解説。約1200人の便を分析した結果、腸内細菌のパターンを八つに分類。冒頭に収録したフローチャートから自分のパターンを知ることで、かかりやすい病気や自……
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価格:
800円
0
レビュー件数:
5
/ 評価平均:
★★★
(
2.8
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免疫力は腸で決まる!
著者:
辨野 義己
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2015年02月10日
花粉症などのアレルギーや、がんなどの疾患に深く関与する免疫。実は大腸の腸内細菌が、免疫機能と密接にかかわっていることがわかってきた! その仕組みを追いながら、腸の環境を改善し、免疫を整える方法を伝授……
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価格:
880円
0
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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整腸力
著者:
辨野義己
出版社:
かんき出版
発売日:
2014年05月02日
「便秘や下痢は大腸がんのはじまり」「腸腰筋を鍛えて排便力アップ」「腸を整えることが究極のアンチエイジング」「下剤や断食は腸の大敵」……。寿命百年、余命半年を決める、理想の「腸」のつくり方を、メディアで……
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価格:
1,056円
0
レビュー件数:
1
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
発売日 新-旧
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