鄭漫玲@美蘭湯料 - 電子書籍 1

清爽不油膩 腸胃無負擔 只要配搭得宜，素湯的味道清鮮和諧，並非淡而無味，慣喝肉湯的朋友也很容易接受。 *清熱利濕 香港天氣潮濕，加上愛吃生冷食物，缺少運動，袪濕是養生第一步。 *健脾胃 脾胃好自然身體好，若……続きを見る

清燉燉湯 原汁原味 燉湯一直很受港人歡迎，但燉湯不一定就是補品，其實燉湯也可以很清潤，全年皆可飲。 本書為你介紹全家適合的清潤燉湯、清鮮的素燉湯、為繁忙一族而設的快速燉湯及滋潤的燉糖水，還教你自行配搭……続きを見る

在辦公室想喝一杯飲品提神，除了咖啡、茶和汽水，還有其他選擇嗎？其實花草茶是很好的選擇，除了方便、低卡外，而且各有功效，例如中午吃得太飽或油膩，可沖杯荷葉山楂玫瑰茶；又或者覺得自己有點水腫，可泡馬鞭草……続きを見る