陳明憲 - 電子書籍 1

純水其實超不健康？貴三三的冰川雪山水也沒有比較好？ 口渴不可以直接灌一整瓶水？等滲透壓是什麼？ 不只搞懂如何喝水，還要破除你對「水」的迷思！ ★一本書帶你談談水的那些事，八卦講好講滿給你聽☆ 人可以一週不……続きを見る

餐桌上的眉角知多少，長壽的祕密都在這裡！ 遵守飲食金字塔，搭配完美三餐，讓你走上健康之巔！ 人的健康長壽離不開合理的飲食， 只有遵循均衡飲食的原則，注重營養、飲食衛生、食品安全， 才能有效預防許多嚴重危……続きを見る

幼兒吃毛豆能提升智力？晚上吃番茄痩身又美容？ 煮雞蛋八分鐘最有營養？柳橙汁卸妝能深層清潔？ 偷偷告訴你，44個你可能不知道的營養小常識！ 常見食物的營養功效，家常菜搭配的錯誤，不同體質飲食宜忌⋯⋯ 內容科學……続きを見る