Schnellkraftübungen sind dynamische Übungen, die schon seid Jahren von Athleten verwendet werden. Dieses Buch basiert auf den wissenschaftlichen Grundlagen der Schnellkraft. Wurde erst gedacht, das ……続きを見る
Binnen het onderwijs, werk en sport zijn we altijd erop uit om zo goed mogelijk te presteren. Dat wordt van ons verwacht. Daarvoor doen wij vele motorisch vaardigheden op. Alleen...wat doen we met o……続きを見る
Vor einigen Jahren kam der Autor mit einigen anderen Trainern aus anderen Sportarten während eines Seminars in Papendal zusammen. In diesem Gespräch hat der Autor festgestellt, dass es in jeder Spor……続きを見る
