b-monster - 電子書籍 1

45分で消費カロリー1000kcal。いま一番注目される暗闇フィットネス、b-monster初の公式のトレーニングメソッドブック！話題の暗闇フィットネススタジオ、b-monster。本書は、45分のトレーニングで、最大消費カロリ……続きを見る

人気の暗闇エクササイズ・b-monster監修。女性に特化した筋トレ、部分やせのためのトレーニングの提案！通い続けるうちにみるみるやせたという人が続出。暗闇でのボクシングエクササイズで人気のｂ-monster。45分……続きを見る