陸上・マラソン 3

■見どころ： ゆっくりでいい、ちょっとずつでいい、新しい楽しみ方をご提案 ■目次： prologue 目次 Prologue Episode 新井夫婦のロングトレイル初挑戦 対談 加藤正芳×斉藤正史 ロングトレイルを歩く人が増えれば世……続きを見る

■見どころ： あの日あの時、このお店の物語は始まった ■目次： Introduction to the Journey 目次 Black Diamond ディスタンス15 さらに磨かれた「使い勝手の良さ」 musubi cafe 北陸のトップランナー下家悟選手が……続きを見る

■見どころ： ギア＋αを詰め込んで山を「ファスト」に遊ぶ ■目次： 「ファスト」で自由な世界へ。 特集 先駆者たちの山遊び＆スタイル　一瀬圭介　水と苔があふれる森へ。 fuusora　SUL 南アルプス攻め 北野拓也　……続きを見る

日本人の悲願である、陸上１００メートル９秒台を達成しようとしている一人、山縣亮太。ケガからの復活と２０１６年リオ・オリンピックでの活躍。そして９秒台達成へ向け、どんな取り組みをしてきたのかを、トレー……続きを見る

▼フルマラソンが速くなりたいランナー ▼トレーニング計画を自分で組み立てる方法 ▼忙しい中で効率よく練習したい社会人 ▼本番レースで自己ベストを更新したい ▼走りの知識を上手に取り入れたい ▼最小の努力で最大……続きを見る

※商品の入手先は2006年時点のものです。今現在は入手不可のものもあります。あらかじめご了承ください。 たかこさんの大好評お菓子レシピ・第３弾。 冷たいお菓子からふんわりクリームのお菓子まで網羅した、充実……続きを見る

東京・深大寺にある隠れ家焼き菓子店「dans la nature（ダン・ラ・ナチュール）」の待望の最新レシピ本。 ベーシックでいてとびきりおいしいクッキー、バターケーキ、チーズケーキ、チョコレートケーキ、タルト、 ……続きを見る

※商品の入手先は2008年時点のものです。今現在は入手不可のものもあります。あらかじめご了承ください。 大人気焼き菓子シリーズ第５弾。本邦初公開のたかこさんの誌上焼き菓子教室（＝オールプロセス付き） 【par……続きを見る

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 競技としてのトレイルランだけでなく、山を安全に楽しむためのハウツーやコースガイドなど、トレイルランニングの……続きを見る

■見どころ： 5分のジョグで大冒険 10km走れれば山へ トレイルラン入門 ■目次： Introduction to the Journey 目次 RUN+TRAIL OFFICIAL SHOP musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run 宮城県 みちのく潮風トレイル……続きを見る

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 競技としてのトレイルランだけでなく、山を安全に楽しむためのハウツーやコースガイドなど、トレイルランニングの……続きを見る

■見どころ： 明るい明日を見出す挑戦＆想い／コロナ禍で生まれた新しいストーリー ■目次： PROLOGUE musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run 目次 3Dカーボンプレート搭載 革新的なトレイルランシューズ VECTIV ……続きを見る

■見どころ： 超長距離の異世界へ。 ■目次： Introduction to the Journey 目次 SCARPA リベレランカリブラHT この保護力でこの軽さは奇跡 musubi cafe rig doob レース翌日に履くと脚がスーッと「軽くなる」 走る……続きを見る

**※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できま……続きを見る

誰でも簡単にできるスポーツとはいえ、筋肉や関節への負担はもちろん、エネルギー消費も激しいランニング。 本書は、走ることによって起こる、さまざまな身体のしくみの変化を取り上げ、 その疑問や不安を科学的な……続きを見る

■見どころ： 脱黒爪 あなたのシューズの履き方は間違っている! ■目次： プロローグ musubi cafe 本州西端の宝島。くだまつ笠戸島 アイランドトレイル2017 特集 脱黒爪 あなたのシューズの履き方は シューズマスタ……続きを見る

■見どころ： 編集部おすすめレース2024 いつもと違うドアを今年はノックしよう。 ■目次： Introduction to the Journey 目次 快適さを生み出す秘密は「伸びすぎない」こと チューブとは違う良さ。 musubi cafe OPE……続きを見る

国民的行事、“箱根駅伝”を制するために何が必要なのか? 箱根駅伝出場強豪校の名将たちが明かす、指導哲学&組織づくりの秘訣とは 正月の風物詩「箱根駅伝」、毎年さまざまなドラマが起こる。 各大学の指揮官は、こ……続きを見る

■見どころ： 小川壮太＆山田琢也が伝授 登りを極めろ！ ■目次： PROLOGUE musubi cafe 京都ごはんだよりEat ＆ Run 目次 第1特集裏岩手縦走路で夏の満充電 美ヶ原 Beautiful Day MOZART 100 Salzburg, Austria 飯……続きを見る

※商品の入手先は2014年時点のものです。今現在は入手不可のものもあります。 あらかじめご了承ください。 料理家さんにも大人気の野田琺瑯の白いホーローバット。 それを型がわりに使って作る、焼き菓子、ケーキ、……続きを見る

■見どころ： 誰にでも挑戦しやすい100マイルを！ ■目次： Introduction to the Journey 目次 SCARPA Ribele Run GTX 登山靴の血筋は長距離の強みに。 musubi cafe RUN+TRAIL OFFICIAL SHOP 長崎県の新上五島町に初……続きを見る

※商品の入手先は2013年時点のものです。今現在は入手不可のものもあります。あらかじめご了承ください。 ちっちゃなチーズケーキがぎゅっと詰まった、絵本のようにかわいいレシピ本。 まん丸やスティック状、スク……続きを見る

2024年大会で100回を迎える「箱根駅伝」。本誌では歴史の中で生まれた伝説の名勝負、名場面紹介に加えて100回大会参加大学の選手名鑑や注目選手、金栗四三と箱根駅伝物語、駅伝が日本の陸上競技に果たした役割、TV……続きを見る

■見どころ： “走力”特集 UTMB［ウルトラトレイル・デュ・モンブラン］　 ■目次： プロローグ FOCUSING TREND RESEARCH 京都・戦国トレイルラン 自然と調和するシャモニーの街 UTMB トレイルラン補強ドリル 近藤塾 ……続きを見る

■見どころ： UTMB2019大特集 ■目次： PROLOGUE　“激走”の世代交代。鏑木毅 × 横山峰弘 × 小原将寿 musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run 目次 鏑木毅 50歳の夏の完全燃焼。 横山峰弘 今年のUTMBは僕の「リスタ……続きを見る

■見どころ： 新時代の100 ■目次： Introduction to the Journey 目次 Black Diamond ディスタンス1500 装着したままバッテリー交換可能！使いやすさを追求したレースモデル musubi cafe VEGE-DELI 石川弘樹 笑顔の……続きを見る

■見どころ： ULTRA-TRAIL Mt.FUJI 2023　FUJI/KAI 再会。 ■目次： Introduction to the Journey 目次 SCARPA リベレラン 見た目とは裏腹に“尖っています” musubi cafe 関西のトップランナー竹村直太選手が rig foo……続きを見る

■見どころ： コロナ禍の新しいTRAIL RUN LIFE こんな時だからこそできること。 ■目次： PROLOGUE RUN＋TRAIL特別編集 オススメのムック本＆書籍 告知 musubi cafe 京都ごはんだより Eat & Run 目次 VECTIV 全米が……続きを見る

■見どころ： CROSS BORDER 超境 山岳ランナー欧州戦記 ■目次： PROLOGUE musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run 目次 奥信濃 Shining Stars 山田琢也×奥宮俊祐「100年続くレースにしたい」 レース展開の組み立……続きを見る

2017年、学生３大駅伝３冠＆箱根駅伝３連覇という史上初の偉業を成し遂げた、大学駅伝界の絶対王者・青山学院大学。 だが、テレビ中継で華々しく映されるのは、彼らのほんの一部分にすぎない。 輝かしい栄光の裏側……続きを見る