レタスクラブ編集部 - 美容・暮らし・健康・料理 2
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安うま食材使いきり!vol.34 ブロッコリー使いきり!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2020年09月24日
栄養豊富で色鮮やかなブロッコリーは免疫力をアップさせる優秀な野菜。ゆでて食べているだけの人に作ってほしい絶品60レシピです!●ブロッコリーの特徴&扱い方●ブロッコリーが主役のおかず●ブロッコリーで作りお……
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価格:
495円
34
安うま食材使いきり!vol.29 いわし缶使いきり!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2019年06月17日
さば缶のブームに続き、今注目されているのが“いわし缶”。いわしの大きな魅力の一つが、体にいいこと。青背の魚なので、さば同様、健康によい脂質であるEPA、DHAが豊富です。血液をサラサラにして、生活習慣病予防……
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価格:
396円
29
安うま食材使いきり!vol.13 もっと!なす使いきり!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2017年07月06日
和洋中、どんな味つけをしてもおいしく、バリエ広がるなす。この1冊があれば、毎日でもなす料理が楽しめます!
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価格:
330円
13
安うま食材使いきり!vol.18 キャベツ上手に使いきり!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2018年03月28日
家庭での常備率も高く、使い勝手のよい野菜の代表、キャベツ。みずみずしくおいしいうちに食べきれるさまざまなアイディアレシピをたっぷり紹介します!
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価格:
385円
18
安うま食材使いきり!vol.23 厚揚げ・油揚げ使いきり!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2018年10月16日
豆腐を揚げた加工食品である、厚揚げ・油揚げ。副菜として使いがちな食材ですが、実は立派なメインおかずになるんです!厚揚げ・油揚げは焼いてよし、煮てよし、和・洋・中、エスニック風の味つけまでよし!時間が……
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価格:
385円
23
安うま食材使いきり!vol.14 もっと!大根使いきり!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2017年11月16日
1本買えばメインのおかずから冬にうれしい鍋もの、作りおきから小さいおかずまで、さまざまに作って楽しめる、まさに大根の魅力を120%引き出したレシピ本です。冬の野菜の代表格、大根は、旬の時期は1本で買う……
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価格:
385円
14
買い物メモつきで悩まない! 平日ラクチン献立BOOK
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2019年07月01日
雑誌『レタスクラブ』の大人気付録をより抜いてまとめた保存版。どおりに材料を買ったら、平日はレシピどおりに作るだけ! スーパーによらずに直帰→20分ほどで完成するラクうまレシピが満載です。「何を買うか、……
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価格:
858円
0
レタスクラブ ビギナーズ vol.1
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2018年04月02日
全レシピ3ステップ以内でできるのに、見栄えがよくておいしくて、失敗知らずのレシピが勢ぞろい。見たまま作れば即おいしい! 動画はDELISH KITCHENで見られます!料理に苦手意識のある人、初心者さんでもおいし……
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価格:
550円
1
おうち時間のひんやりおやつ
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2020年07月16日
ひんやりおやつがあれば、夏のおうち時間はもっと楽しく! 涼しげに……!猛暑が予想される今夏、この本ではおうちで手軽に作って楽しめる“ひんやりスイーツ”を一挙ご紹介します。家庭用かき氷機は、近年よりコンパ……
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価格:
660円
0
太らないスープ143
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2016年12月02日
「太らないおかず」シリーズからスープの本登場! 野菜たっぷりのスープは、煮汁ごと食べられて、野菜から溶け出た栄養も逃しません。スープやチャウダーのほかに、毎日のみそ汁まで全部200kcal台以下です!
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価格:
713円
143
レタスクラブ ビギナーズ vol.2
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2018年10月15日
価格が安くて扱いやすいといいことずくめのとりむね肉は、料理初心者にも心強い食材。ただ、切り方や火の通し方などによって、肉がかたくなったり、パサついたりすることがあるため、調理にはちょっとしたコツを押……
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価格:
605円
2
作りおきでパパッと! サラダ&マリネ101!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2016年11月08日
『レタスクラブ』の人気サラダレシピが1冊に! 作りおきサラダや持ち寄りに向く「デリ風サラダ」、グリルした肉や魚と合わせた「ごちそうサラダ」、ポテサラバリエーションなど。全レシピに保存日数の目安付き。
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価格:
550円
101
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★★
(
5.0
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安うま食材使いきり!vol.27 ちくわ・はんぺん使いきり!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2019年04月18日
ちくわとはんぺんは安くて使い勝手がいい食材なのについつい脇役のサブおかずにしてしまいがち。でもきちんとメインをはれる食材です。味にくせがないのでアレンジがしやすく、味のバリエーションもつけやすいんで……
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価格:
396円
27
太らないおつまみおかず
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2016年11月25日
お酒を飲む人も飲まない人も、一緒に楽しめる200kcal台以下のおつまみおかずです。話題の糖質オフでしかも200kcal以下の料理も。手軽に作れるレシピばかりです。
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価格:
713円
0
感動パスタ
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2016年11月25日
「また作りたい!」「だれかに作ってあげたい!」 そう思うこと間違いなしの絶品パスタを、有名シェフがわかりやすく指南。日々、パスタで人々を感動させているプロならではの、コツやアイディアが満載です。
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価格:
996円
0
安うま食材使いきり!vol.12 きゅうり・ピーマン
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2016年11月08日
食材をむだなく最後までおいしく食べきる、シリーズ第12弾は「きゅうり・ピーマン」。家庭菜園でも人気の野菜は、サラダ以外にもいろいろ使えます。肉と合わせた主菜や毎日のおかずで上手に使いきりましょう!
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価格:
330円
12
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★★
(
5.0
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新・5分でできた! 人気のおかず
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2017年03月31日
とにかく5分で美味しいおかずが作れればいい、という人に。グラタンやエビチリ、ブリ大根、照り焼きやとんかつ、肉豆腐…。ときおりどうしても食べたくなる、おなじみのおかずが満載。疲れたときでも、手抜きした……
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価格:
817円
5
【電子特典レシピ付き】エラい! 豚こまレシピ
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2017年03月31日
ボディラインや肌の吹き出物、気になっていませんか? そんなときには「豚こま」です。豚こま切れ肉には代謝アップ効果のあるビタミンB1や、美しい肌を作るビタミンB2が豊富! そのうえ安いのもうれしいとこ……
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価格:
817円
0
安うま食材使いきり!vol.6 豚肉
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2016年11月01日
食材をむだなく最後までおいしく食べきる料理本シリーズ。第6弾は「豚肉」。こま切れ肉とひき肉を中心に、ふだんのおかず、作りおきできるお役立ちおかず、角煮や酢豚などの定番おかずも入ったお得な1冊です。
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価格:
330円
6
安うま食材使いきり!vol.19 もっと!じゃがいも使いきり!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2018年04月23日
この1冊があれば、箱買いでもじゃがいもをおいしく使いきれます。調理方法でホクホク、カリカリ、もっちり、と食感が変わるので、毎日食べても飽きません。腹持ちがいいので、働き盛りの男性や食べ盛りの子にも喜……
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価格:
385円
19
【電子特典レシピ付き】エラい! 鶏むね肉レシピ
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2017年03月31日
鶏むね肉は脂肪分が低いうえに、疲労予防成分“イミダペプチド”が豊富。1日に100g食べれば疲れ知らずの体になれます。そしてなんといっても価格が安いのも嬉しいポイント。安くて栄養満点な鶏むね肉を美味しく食べ……
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価格:
817円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★
(
3.5
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【3冊合本版】エラい!肉 3大人気肉勢ぞろい
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2017年11月30日
100円で大満足、しかもカラダや肌にもいい3大人気肉といえば、しっかり食べたいけどカロリーや脂肪も気になるときにぴったりな「鶏むね肉」、ヘルシーでおいしい「豚こま切れ肉」、そして美肌に効くコラーゲンた……
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価格:
2,200円
3
実は油ひかえめ なす101!レシピ
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2016年10月11日
油ひかえめでもおいしいみそ炒め、電子レンジでつくるミニおかず、レンジ蒸しなす・塩なす・焼きなすの展開おかずなど、なすを使ったレシピを紹介します。『レタスクラブ』掲載。Part1 油控えめでもおいしい……
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価格:
660円
101
忙しくてもおいしく食べたい!10分おかず101!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2016年10月11日
ハンバーグのたねにケチャップとウスターソースを混ぜるとふっくら。餃子は白菜漬けを使えば調味料も塩もみも不要。人気のメニューを時短の工夫とともに紹介します。『レタスクラブ』掲載。
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価格:
550円
101
野菜まるごと使いきりレシピ
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2016年06月16日
レタスクラブで好評の「安うま食材使いきり!」シリーズから、特に人気のレシピを選りすぐりで1冊にまとめました。余りがちで使い切れない野菜が、この1冊でスッキリ、気持ちよく使い切れます!
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価格:
880円
0
太らないお弁当
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2016年11月25日
簡単なコツを抑えればラクラク500kcal台以下に! 低カロリーのほかにも、同時に3品作るワザや、いたまないお弁当のコツなど、初心者さんにもうれしい情報が満載です。
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価格:
713円
0
野菜がおいしい スープ101!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2016年10月11日
『レタスクラブ』の人気レシピ101個が1冊になって、ワンコイン価格で登場。「食べるスープ」や、ミキサーなしでも作れる「簡単ポタージュ」、ランチにぴったりのスープジャーなど、使えるレシピ満載です。
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価格:
550円
101
安うま食材使いきり!vol.25 こんにゃく使いきり!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2018年12月06日
プリッとした独特の弾力を持つこんにゃくは、100g当たりのエネルギーが約7kcalとおなかいっぱい食べても安心な低カロリー食品です。こんにゃくの成分のほとんどは「グルコマンナン」という食物繊維で、水分を吸収……
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価格:
385円
25
【4冊合本版】一生太らないおかず がんばりすぎずにキレイをキープ!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2017年03月31日
太らないためには代謝を上げて、栄養バランスの良い食事をとることが一番。掲載されているレシピは、糖質オフでしかも200kcal以下のおつまみおかず、500kcal台以下のお弁当、具だくさんのいろんなスープも全部200k……
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価格:
2,772円
4
こどもレタスクラブ 整理整とん編 お母さんに代わって教えるよ!
著者:
レタスクラブ編集部
出版社:
毎日が発見
発売日:
2019年07月22日
生活情報誌「レタスクラブ」から、こども編が誕生!お部屋、時間、お金、心の整理術まで、学校では教えてくれない、親も上手に教えられない「整理整とん」がこの1冊を読めば身につきます!マンガやイラスト、実例……
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価格:
858円
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1
/ 評価平均:
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