上野 - 生き方・リラクゼーション 1

・病後の体調を整える食事は、患者さんには気になる情報。カラーで「体によい料理・レシピ」を、患者さんの状態別に多数紹介。 ・治療後も知っておきたい治療と病気の基礎知識に加え、後遺症と副作用への対応の仕……続きを見る

スムール、ブルグル、キヌアを使った 今フランスで人気のプチプチ素材でつくるサラダ、 フランスではそのつぶつぶサラダを総称して「タブレ」と呼んでいます。 本書はその定番タブレからアレンジまでをご紹介する……続きを見る

「聞き返されるようになった」 「口がうまく回らない」 「カラオケでうまく歌えなくなった」 「同級生を見て、ふと自分のことも気になった」 「まだ若いのに、声が低くなった気がする」 はっきりした自覚がなくて……続きを見る