土一康醫師 - Healthy Living 1

本書以介紹腎的功能，腎虛、腎病的自我檢測、形成原因及補腎錯誤觀念等重要知識為切入點，對飲食養腎、運動養腎、經穴養腎之法做了詳盡介紹，並針對不同腎病患者與不同年齡層的讀者，提出簡便有效的綜合保健方法，……続きを見る

在中醫學，脾胃指稱的範圍很廣，包含胃、大小腸、脾、胰臟等消化系統，中醫學認為：脾胃為後天之本，乃人體氣血生化之源。根據調查，超過9成的上班族有腸胃不適問題， 長期忽視脾胃，氣血生成不足，身體各器官得不……続きを見る