大村　崑 - 健康 1

「90代は楽しいですよ。ぼくは今、最高に幸せです」 86歳で筋トレを始めたら、元気に歩けるようになり、不安を感じることがなくなったという大村崑さん。 日々の健康習慣や、人づきあいのコツ、安心を手に入れるた……続きを見る

「人生100年時代」といわれる現代、最後まで元気にハツラツと生き抜きたいと望む方は多くいるように存じます。しかし、健康的で充実した毎日をいつまでも送ることは、そう簡単なことではありません。「元気ハツラ……続きを見る