奥仲哲弥 - 美容・暮らし・健康・料理 1
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洋書
商品件数:8 1件~8件 (1ページ中 1ページめ)
お腹からへこむ! すごい「やせ呼吸」
著者:
奥仲哲弥
出版社:
講談社
発売日:
2023年06月27日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 キツい運動も食……
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価格:
847円
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不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!ーー専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」
著者:
奥仲哲弥
出版社:
あさ出版
発売日:
2022年03月19日
「呼吸」と「姿勢」 このたった2つのことをちょっと変えれば、不調は改善される! ●多くの人がかなりの誤解をしている、「呼吸」と「姿勢」。 肺という臓器はとても我慢強く、4割の機能が失われても、痛みや苦し……
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価格:
1,430円
9
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1回1分! 100歳でも息切れなし!長生き呼吸
著者:
奥仲哲弥
出版社:
あさ出版
発売日:
2023年10月24日
「呼吸だけ」で効果バツグン! ズボラでOK! 超カンタン! ・背筋ぴーん ・血圧安定 ・肩こり改善 ・尿もれ対策 etc 最も疾患数の多い「肺」。 実際、肺炎・誤嚥性肺炎は死因の上位に長い間位置している。 しか……
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価格:
1,430円
100
息切れ 動悸・胸痛 自力で克服! 名医陣が教える最新1分体操大全
著者:
奥仲哲弥
出版社:
文響社
発売日:
2023年08月03日
「ちょっと歩いただけで息があがる」「最近セキやたんが多くなった」「脈が早くなったり飛んだりする」ーー。こうした症状、運動不足や年のせいだから仕方がないと放置していませんか? 長引く息切れや動悸は、も……
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価格:
1,738円
1
怖い肺炎にならない!させない!呼吸器・感染症の専門医が教える 肺機能を高める最新1分メソッド大全
著者:
奥仲哲弥
出版社:
文響社
発売日:
2020年09月17日
新型コロナウイルスに負けないために肺機能を高めよう!呼吸筋を鍛える体操や肺・粘膜を強める栄養、生活術などあなたの肺機能を若返らせる秘訣を公開!
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価格:
1,078円
1
医者が教える 肺年齢が若返る呼吸術 [慢性閉塞性肺疾患(COPD)、咳喘息、肺気腫、誤嚥性肺炎に負けない!]
著者:
奥仲哲弥
出版社:
学研プラス
発売日:
2019年01月29日
推定患者数530万人、60代の8人に一人に該当すると言われ、日本人の死因10位に入るCOPD(慢性閉塞性肺疾患)を中心に、「息苦しくなる」原因と対処法、肺のセルフケア法を提案。「よい呼吸」ができるよ……
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価格:
1,287円
0
最期まで元気でいたいなら、「健康寿命」より「快楽寿命」をのばしなさい! [幸せホルモン「エンドルフィン生活」のすすめ]
著者:
奥仲哲弥
出版社:
主婦と生活社
発売日:
2016年08月26日
健康のことばかり心配して、どんなに長生きできても、 気持ちが「幸せ」じゃなければ元気になれません。 じつは、病気にかかっていても幸福感にあふれている人がいます。 そのカギは…脳内ホルモン「エンドルフィン……
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価格:
1,210円
0
呼吸器専門医が教えるCOPD
著者:
奥仲哲弥
出版社:
扶桑社
発売日:
2021年07月09日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 TBS「サンデー……
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価格:
1,100円
0
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
発売日 新-旧
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