左 - Health & Well Being 1

當全世界的惡意洶湧而來， 本書是一位憂鬱症患者所能給予我們的最大善意。 ★真實人生版《雖然是精神病但沒關係》！ ★《長安十二時辰》女主角熱依扎‧同為重鬱患者真誠推薦！ ★出版後迅速售出影視版權，改編劇本進行……続きを見る

本书总结了个人爆发式成长的经验，从人生的选题、解法、破局、发展、经营5种角度，提出了25个思维模型，为读者提供了一套系统的成长法则，帮助其变成更好的自己。 続きを見る

推動歷史的不是偉人名將，而是看不見的微生物？！ 中世紀的黒死病造成西歐崛起， 西班牙流感促進公共衛生進步， 新冠病毒則重組了全球供應鏈。 人類史可說是不斷受到傳染病威脅的歷史， 致勝關鍵就在於充分認識這……続きを見る

其他人都在努力打拚，妳卻整天幻想嫁入豪門？ 靠著年輕貌美的外表，就可以過上公主的生活？ 別做夢了！現實沒有灰姑娘的玻璃鞋，更沒有王子在等妳！ 生活、愛情、夢想、家庭，難道不可兼得嗎？ 身為女人，就應該主……続きを見る

本书分为别轻易走上感情的弯路、请成为更优秀的人、请别轻易浪费二十几岁的好时光、请时刻保持危机感四章，具体内容包括：21世纪的女孩不流行“嫁得好”、为什么你会被逼着去相亲、那些最浪费你时间的情话等。 続きを見る

美國潛能學大師安東尼・羅賓斯（Anthony Robbins）： 「影響我們人生的絕不是環境和遭遇，而是我們自身的性格。」 完美主義者看什麼都不順眼，活活逼死自己； 懶惰者老把明天掛嘴邊，最後只是虛度光陰； 自卑者永……続きを見る

智慧养老是未来养老的重要方向，它将会和社区居家养老、机构养老结合形成智慧社区居家养老、智慧居家养老。经过十余年的普及和推广，智慧养老的现状是概念深入人心、产品琳琅满目、应用遍地开花。针对智慧养老的痛……続きを見る

养生堂特邀营养专家干货分享！教你科学稳血压、控血糖、降血脂。1天高效降三高，4周平稳降三高，50种五谷蔬果中药食材，560道餐谱，让美味与营养兼得，放心吃饱，轻松生活！ 続きを見る

一本专为“三高”人群打造的健康食谱书，避开99%的饮食误区，勇敢拥抱“彩虹饮食法”，体会食物神奇的力量！针对“99%的‘三高’人群都吃错了”的问题，作者左小霞细致解读正确的饮食原则，少盐、少油的烹饪技巧，以及抗糖……続きを見る

我不再錯誤計算自己所擁有的一切， 在總結到目前為止的人生， 我了解到自己是得到愛而成長的人 　　「兩千七百萬」是從小家中債務的數字，不論是誰都認為這是一場家庭的苦難，家中揮之不去的負債陰霾，影響了我的……続きを見る

本书以中医基础理论和中医基本护理操作技能为基础，总结中医专科疾病的临床护理对策，从概述、临床表现、临证护理、饮食护理、用药护理、情志护理、并发症护理及健康指导8个方面进行编撰。 続きを見る

是一本引人入勝的健康飲食指南，它揭示了如何擺脫那討厭的肥肚子，並擁有一個健康又迷人的身材。本書分為六個部分，每個部分都聚焦於不同的主題，説明讀者逐步實現痩身目標。 在第一部分《那個肥肥的小肚子哪裡來……続きを見る