左小霞 - 電子書籍 1

0~3岁宝宝需要的十大营养素，不同月龄宝宝怎么吃，适合宝宝的断奶食材与经典搭配，对宝宝成长发育有益的健康食谱。 続きを見る

本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师，高级公共营养师打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识，科学实用。宝宝的生长需要及时、全面、均衡……続きを見る

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中國豆漿養生權威，百萬暢銷醫學專家 張瞱 第一本最完整的豆漿．米漿．蔬果汁．豆漿料理大全 《內容簡介》 ◆每天一杯豆漿、米漿、蔬果汁的９大好處- ●強身健體：豆漿中含有人體生長發育所需的各種營養素，尤其是蛋……続きを見る

养生堂特邀营养专家干货分享！教你科学稳血压、控血糖、降血脂。1天高效降三高，4周平稳降三高，50种五谷蔬果中药食材，560道餐谱，让美味与营养兼得，放心吃饱，轻松生活！ 続きを見る

一本专为“三高”人群打造的健康食谱书，避开99%的饮食误区，勇敢拥抱“彩虹饮食法”，体会食物神奇的力量！针对“99%的‘三高’人群都吃错了”的问题，作者左小霞细致解读正确的饮食原则，少盐、少油的烹饪技巧，以及抗糖……続きを見る

是一本引人入勝的健康飲食指南，它揭示了如何擺脫那討厭的肥肚子，並擁有一個健康又迷人的身材。本書分為六個部分，每個部分都聚焦於不同的主題，説明讀者逐步實現痩身目標。 在第一部分《那個肥肥的小肚子哪裡來……続きを見る