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最強の食事戦略 研究者と管理栄養士が考えた最終解答
著者：堀口逸子, 平川あずさ, 津金昌一郎
出版社： ウェッジ
発売日： 2024年05月31日
◎必要なのはカロリー計算？ 糖質制限？　いいえ、ダイエットを成功させるには「3つの食品分類」と「食べる量」さえ意識すれば大丈夫！ 食にまつわるややこしい・難しいあれこれを極限までそぎ落とし、専門家だから……続きを見る
価格：1,650円
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