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１回１分　腰痛が消える　ちょいトレ
著者：戸田佳孝
出版社： 三笠書房
発売日： 2020年09月24日
◎１回１分の簡単なストレッチ、筋トレ（＝ちょいトレ）が腰痛に効く！腰痛の予防・改善に効果的なちょいトレや食事、コルセットの使い方、薬の副作用までわかりやすく解説。手術をなるべくしない治療法で人気と信……続きを見る
価格：803円

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