白澤 卓二 - 電子書籍 1
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商品件数:118 1件~30件 (4ページ中 1ページめ)
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長寿脳 [120歳まで健康に生きる方法]
著者:
白澤卓二
出版社:
ダイヤモンド社
発売日:
2022年12月07日
脳を若返らせる習慣が、全身を長寿に導く! その秘訣は、脳の個性と使い方にあった! 200年働けるようにデザインされているという脳が、ストレスを感じない生き方をすることで、脳の寿命が延び、長期間、司令……
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価格:
1,485円
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★
(
2.5
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脳の毒を出す食事
著者:
白澤卓二
,
小田真規子
出版社:
ダイヤモンド社
発売日:
2021年01月27日
40代から脳の認知機能の衰えは始まる! 脳の毒を出す食事をすると、頭が冴えてくる。仕事もはかどる。そして認知症や脳の病気、生活習慣病の予防をすることになる。全身がうまく動くように指令を出しているのは……
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価格:
1,386円
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レビュー件数:
4
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名医が教える 脳が老けない最高習慣
著者:
白澤卓二
出版社:
リベラル社
発売日:
2023年11月06日
年を取るに従い、脳は老化します。脳が老化すると認知症などのリスクが高まり、幸せな老後を送れません。脳の老化はもはや止められない、と思っているかもしれませんが、日頃の生活習慣を少しだけ変えるだけで、脳……
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価格:
550円
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イラスト日記 ゆるして!糖尿病 [こんな数字で生きてたの?人気絵本作家の糖尿病克服物語]
著者:
塚本 やすし
,
白澤 卓二
出版社:
主婦の友社
発売日:
2024年06月26日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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価格:
1,650円
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免疫力を上げる最強の方法 [ウイルスに負けない!]
著者:
白澤卓二
出版社:
ぱる出版
発売日:
2023年04月28日
本書は、ウイルスに負けない、免疫力を上げるための最強の方法をわかりやすく解説。1日2食、お口のケア、食事はよく噛む、1分間瞑想、前向き思考法、自然豊かな場所へ行くなどの免疫力を高める習慣も紹介。誰に……
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価格:
1,540円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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仕事で成功したければ「脳にいい油」を摂りなさい [朝ひとさじのココナッツオイルで脳機能がアップ!]
著者:
白澤卓二
出版社:
PHP研究所
発売日:
2015年04月24日
「疲れた頭に栄養補給するには、甘い食べ物が必要だ」と思っていませんか。しかしこれは間違った思い込みです。糖質の過剰摂取は血糖値の乱高下を招き、空腹時のイライラ、食後の眠気など、仕事の作業効率を非常に……
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価格:
1,100円
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解毒・神経再生治療でアルツハイマー病は予防・治療できる!
著者:
白澤卓二
出版社:
すばる舎
発売日:
2019年04月05日
仕事や生活の中で、ふと感じる認知機能の不安家族のアルツハイマー病・認知症が心配自分自身の予防と、家族の症状改善のために、今すぐ取り組みたい認知症の予防法と脳神経再生治療の最新知識アルツハイマー病は、……
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価格:
1,650円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★★
(
5.0
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アルツハイマー病が革命的に改善する33の方法
著者:
白澤卓二
出版社:
飛鳥新社
発売日:
2018年06月26日
アルツハイマー病予防・治療の最新事情をわかりやすく! アルツハイマー病が 革命的に改善する33の方法 今日から実践! 日本人のための最新・最強の認知症対策。 すべての40歳以上の方、家族がアルツハイマー病と……
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価格:
1,222円
33
Dr.白澤の ゆる無添加のすすめ やっぱり心配 添加物と超加工食品
著者:
白澤 卓二
出版社:
主婦の友社
発売日:
2019年04月26日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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価格:
1,518円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
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アルツハイマー病が劇的に改善した! [米国医師が見つけたココナツオイル驚異の効能]
著者:
メアリー・T・ニューポート
,
白澤 卓二
出版社:
SBクリエイティブ
発売日:
2013年11月15日
アルツハイマー病が劇的に改善! 「アルツハイマー病がココナツオイルで治療できることを実証した感動の記録」 順天堂大学大学院 加齢制御医学講座 白澤卓二教授も推薦!
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価格:
1,320円
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レビュー件数:
4
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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Dr.白澤の 頭は1日でよくなる ケトン食でできる子に
著者:
白澤 卓二
,
宗田 哲男(特別寄稿)
出版社:
主婦の友社
発売日:
2017年12月13日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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価格:
1,540円
1
健康長寿の方程式
著者:
白澤卓二
,
杉浦仁志
出版社:
笠倉出版社
発売日:
2020年01月16日
高齢者による交通事故の増加など、さまざまな問題の背景には、認知症の増加があります。 しかし、年をとると必ず認知症になるわけではなく、100歳を超えてもはつらつと過ごしている人は少なくありません。 生活習……
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価格:
429円
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認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ
著者:
白澤卓二
出版社:
ダイヤモンド社
発売日:
2022年04月06日
認知症研究30年の著者がモットーとする「長寿と健康は必ずセットでなければならない」を家庭で手軽に実現できるメニュー満載の健康レシピ集。健康効果を高める食材の組み合わせと調理法を徹底し、簡単に作れてお……
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価格:
1,287円
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医者が考案した老けないたんぱく質ごはん
著者:
白澤卓二
,
杉浦仁志
出版社:
宝島社
発売日:
2022年02月28日
おいしく食べて、一生ものの筋肉を! 若返りの専門家、白澤卓二監修のたんぱく質レシピの決定版! 年齢を重ねても心身が健康でいるためには、自分の足で歩いて活動できる“動ける体”であることが重要。 そのために……
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価格:
1,210円
0
食べるのを我慢できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。
著者:
白澤 卓二
,
森井ケンシロウ
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2014年07月08日
ダイエットに失敗する、本当の理由を知っていますか?カロリー制限、食べるのを我慢する…そんな辛いダイエットは、失敗の原因です。どうしてつい食べてしまうのか? 秘密は、毎日食べている食事の中に潜んでいます……
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価格:
1,056円
0
レビュー件数:
5
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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100歳までボケない暮らし
著者:
白澤 卓二
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2013年08月29日
「もの忘れ」と「認知症」は別の物?魚を食べていれば肉は食べなくてもよい? ゴルフの打ちっぱなしはボケ予防に効果がある? 「そもそもボケって何?」「ボケ予防に効果的な食物は?」「手軽にできて効果的な運……
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価格:
586円
100
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★★
(
4.5
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Dr.クロワッサン 最新版 白澤卓二さんが提案する100歳までボケない101のレシピ
著者:
白澤卓二
出版社:
マガジンハウス
発売日:
2020年02月29日
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 ……
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価格:
780円
101
認知症にならない!させない!世界の実証メソッドを網羅!脳の名医が教える最高の脳活大全
著者:
遠藤英俊
,
白澤卓二
,
宮崎総一郎
,
奥村歩
出版社:
文響社
発売日:
2021年11月11日
今や国をあげて対策を進めている「認知症」。発症前や軽度認知障害(MCI)の段階で、持病の治療や食生活の改善、運動への取り組み、社会生活の維持といった対策に取り組めば、「脳の健康寿命」が延びて発症リスク……
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価格:
1,958円
0
ぜんぶわかる運転免許認知機能検査 2022年度版
著者:
白澤卓二
出版社:
三才ブックス
発売日:
2022年03月15日
75歳からの免許更新をバックアップする問題集。 75歳以上の方が運転免許更新時に必ず受けなければならない「認知機能検査」を 自宅で手軽に学ぶことができる一冊。 練習問題4題と本試験形式の模擬テストを収録して……
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価格:
880円
2022
コロナ時代の食事法 重症化を防ぐ最高の体調を作る
著者:
白澤卓二
出版社:
ガイドワークス
発売日:
2021年11月25日
新型コロナウィルスに感染し、発症してしまうことで、時には深刻な重症化を引き起こし、場合によっては死に至ることもあります。 未曽有のパンデミックは終わりが見えかけたと思うたびに、過去に何度も感染拡大の……
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価格:
1,430円
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もの忘れ・認知症を防ぐ! 脳が若返るたった5分!のトレーニング 最新改訂版
著者:
白澤卓二
出版社:
主婦と生活社
発売日:
2020年11月27日
世界中で発表された「認知症の予防と改善」の論文を熟知している 認知症の名医 Dr.白澤が厳選。 今すぐ実践したい! 認知症予防に効果的な「生活習慣」「運動」「パズル」の本 「顔は思い浮かぶのに、どうして……
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価格:
1,210円
5
「一生老けない」にいいこと超大全
著者:
白澤卓二
出版社:
宝島社
発売日:
2022年03月02日
お肌・髪・体に10歳差がつく若返り習慣100! これさえやれば一生老けない! 医師が教える最強のアンチエイジング方法。
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価格:
1,100円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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すごい塩ーーー長生きできて、料理もおいしい!
著者:
白澤卓二
出版社:
あさ出版
発売日:
2016年08月20日
いい塩をもっと摂ることが健康につながる。 「まずくて体に悪い減塩食」からおさらばしよう! いい塩を選ぶ基準とレシピ付き。 「日本人の塩分摂取量は世界的にも多い。 塩分の摂りすぎは高血圧など病気の原因にな……
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価格:
594円
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免疫力をアップする ベジタブル・スムージー [病気予防に! 老化防止に! スリム&美肌に!]
著者:
白澤卓二
,
ダニエラ・シガ
出版社:
PHP研究所
発売日:
2017年04月28日
錆びないカラダをつくる、酵素たっぷりの健康習慣! アンチエイジングの権威・白澤卓二先生がすすめる、免疫力をアップさせる野菜と果物を組み合わせたスムージーの作り方。免疫力をアップさせる注目の栄養素“フ……
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価格:
950円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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あの超加工食品があなたを蝕む「お菓子中毒」を抜け出す方法
著者:
白澤卓二
出版社:
祥伝社
発売日:
2019年03月01日
体重が増えた。健康診断の数値が上がった。……お菓子をやめよう、そう考えたあなた。その意志どおりにやめられましたか? 罪悪感を覚えながらも、今日も甘いお菓子やスナック菓子を食べていませんか? それは、あ……
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価格:
1,540円
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レビュー件数:
18
/ 評価平均:
★★★
(
3.27
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免疫力UPのすごい納豆レシピ
著者:
葛 恵子(著)
,
白澤 卓二(監修)
出版社:
エムディエヌコーポレーション(MdN)
発売日:
2020年09月24日
※本書は固定レイアウト型の電子書籍です。 【免疫力UP、1日1パックの納豆で医者いらず!】 食卓の定番食材「納豆」をテーマに実践しやすいレシピと栄養素について解説しています。 昨今のコロナ禍において感染症の……
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価格:
770円
0
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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図解 名医が教える 病気にならない最強の食事術
著者:
白澤卓二
出版社:
扶桑社
発売日:
2018年09月21日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 超高齢社会の日……
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価格:
990円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★
(
3.5
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認知症にならない! ボケる食 ボケない食 [脳を一気に若返らせる100のコツ]
著者:
白澤卓二
出版社:
PHP研究所
発売日:
2020年09月08日
認知症は食事で予防・改善できる! 認知症治療の権威が、脳を一気に若返らせる食べ物&食べ方を大公開。本書では、認知症患者の症状改善の実績をもつ白澤卓二医師が、脳を若々しく保つ「ボケない食べ方」、脳を活……
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価格:
721円
100
階段を「下りる」人はなぜ寝たきりにならないのか?
著者:
白澤卓二
出版社:
小学館集英社プロダクション
発売日:
2019年06月14日
テレビ番組でおなじみ、認知症の権威、白澤先生による健康習慣。 転びそうになったとき、ぐっと踏みとどまることができますか。転倒し骨折、寝たきりとなり認知症へ続くスパイラルを断ち切るためにも、脚の筋力が……
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価格:
1,188円
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免疫力をアップする、塩麹のおかず
著者:
白澤 卓二
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2017年03月01日
日本古来の発酵食として注目を集める“麹”。食材の旨みを引き出す魔法の調味料“塩麹”の発酵パワーで免疫力をアップ! 続けやすい60レシピを紹介。長寿研究の第一人者、白澤先生監修の“健康だれ”にも注目!
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価格:
713円
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
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