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「脊柱管狭窄症」が怖くなくなる本　２０歳若返る姿勢と生活の習慣
著者：福辻鋭記
出版社： 講談社
発売日： 2015年06月05日
新しい国民病のひとつと言われる「脊柱管狭窄症」。その仕組みと、予防／症状を緩和する動作や生活習慣及び、自分で簡単にできる体操について紹介。痛み、しびれ、脱力感、便秘など、これまで原因がよくわからない……続きを見る
価格：358円
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