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マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本
著者：藤井英雄
出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日： 2021年02月01日
前著『1日10秒マインドフルネス』がベストセラーに。本書では、精神科医の著者が、対話形式・ストーリー仕立ての物語を通じて、窮屈なネガティブ思考を手放し、夢や目標を目指して、前向き、積極的に生きるコツを……続きを見る
価格：1,540円
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