藤井英雄 - 電子書籍 1
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洋書
商品件数:10 1件~10件 (1ページ中 1ページめ)
1日10秒マインドフルネス
著者:
藤井英雄
出版社:
大和書房
発売日:
2024年07月12日
■一番わかりやすいマインドフルネスの本!! 多くの企業で取り入れられているマインドフルネス瞑想。 でも実践するのは難しいかも……。そんなイメージを払しょくする1冊が待望の文庫化! 本書を読めば、誰でもマイン……
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価格:
880円
10
レビュー件数:
5
/ 評価平均:
★★★★
(
4.25
)
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マインドフルネス 「人間関係」の教科書 苦手な人がいなくなる新しい方法
著者:
藤井英雄
出版社:
Clover出版
発売日:
2020年08月28日
苦手な人、いませんか? 嫌いな人、いませんか? 付き合いづらい人いませんか? 話しづらい人、いませんか? だれでも、人付き合いには多かれ少なかれ、悩みます。 苦手な人とは極力接触せず、 相手の主張を我慢し……
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価格:
1,760円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
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【新版】マインドフルネスの教科書
著者:
藤井英雄
出版社:
Clover出版
発売日:
2023年06月02日
【ベストセラーが新版となって刊行!】 ◎マインドフルネスとは、「今、ここ」の現実に、客観的にありのままに気付いていることーーーです。 私たちは日常生活のなかの出来事に、その都度反応し、感情にのめり込み……
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価格:
1,870円
0
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本
著者:
藤井英雄
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:
2021年02月01日
前著『1日10秒マインドフルネス』がベストセラーに。本書では、精神科医の著者が、対話形式・ストーリー仕立ての物語を通じて、窮屈なネガティブ思考を手放し、夢や目標を目指して、前向き、積極的に生きるコツを……
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価格:
1,540円
7
レビュー件数:
6
/ 評価平均:
★★★★
(
3.67
)
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脳と心が休まる 3分間おでこ瞑想 [「考えすぎ」から、「今、ここ」に集中!]
著者:
藤井英雄
出版社:
三笠書房
発売日:
2025年12月01日
◎「もうクヨクヨしない」と決めたのに、気がつくとまた……ほとんどの悩みは「今、ここ」にないのに、ぐるぐると考え続けてしまう。あなたにも身に覚えがありませんか?「あっ、またクヨクヨしちゃった」と「今、こ……
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価格:
847円
3
心と体がととのうマインドフルネス
著者:
藤井英雄
出版社:
扶桑社
発売日:
2021年08月13日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 不安、怒り、イ……
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価格:
1,210円
0
提升自我肯定感的7堂課 [マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本]
著者:
藤井英雄
出版社:
楓書坊文化出版社
発売日:
2020年05月31日
〜無法自我肯定的人,依然是幸運之人〜 痛苦的回憶、自卑的歉疚、他人認同的渴盼 通過每週1句,49天的肯定宣言計畫 終將化為成長的養分,通往幸福之門 【本書特色】 ◎****全書劃分7堂課,每堂課都能學到1句自我……
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価格:
864円
7
1日1行マインドフルネス日記
著者:
藤井英雄
出版社:
自由国民社
発売日:
2024年03月29日
1日たった1行「いまの自分」を書くと人生が驚くほど穏やかに好転する! はじめての方にも簡単に習慣化できる「マインドフルネス・はじめの一歩」! ◆本書「はじめに」より(抜粋) こんにちは! マインドフルネ……
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価格:
1,430円
1
レビュー件数:
4
/ 評価平均:
★★★
(
3.25
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十秒正念冥想法:精神科醫師教你有效清除雜念,輕鬆享受高效工作與減壓生活!
著者:
藤井英雄
出版社:
台灣東販
発売日:
2022年07月05日
正念是藉由活在當下,放下負面思考,療癒負面情感的一種技巧。它原本是指釋迦牟尼佛開悟時的心理狀態,所以在佛教的架構中都是以禪坐或是冥想的方式推廣。近年來,正念也被導入心理治療與員工培訓之中,在日本……
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価格:
1,126円
0
幸せオーラを引き寄せる ハッピー・リズメーション
著者:
藤井英雄
出版社:
秀和システム新社
発売日:
2021年04月21日
つい、「だって」「どうせ私なんか……」と思ってしまうあなた。あなたが感じている生きづらさの原因は、心の奥深くにある“自己肯定感”の弱さが原因かもしれません。自己肯定感が弱いと、考え方がネガティブになりが……
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価格:
1,287円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★★
(
5.0
)
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
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