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顧好自己就夠了：勇於宣告底線、停止消耗情緒和時間的忍耐，暖男身心科醫生教你35個立下界線的課題
著者：藤野智哉
出版社： 讀書共和國出版集團
発売日： 2026年02月04日
★系列作在日銷售超過70,000本 ★日本亞馬遜平均4.5星好評、超過1,000則評價 ★「Ｘ」追隨者超過130,000、 超人氣身心科暖男醫生的「愛自己」系列續作 委屈和忍耐，是最需要馬上戒掉的習慣。 並不是「做得不好」或「……続きを見る
価格：1,218円

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