蘇益賢 - 洋書 1
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洋書
商品件数:5 1件~5件 (1ページ中 1ページめ)
轉動內心的聚光燈,照亮人生更多可能:臨床心理師的科學轉念法,跳脫思考盲點、提升心理彈性
著者:
蘇益賢
出版社:
城邦出版集團
発売日:
2022年03月08日
理清思考、接納情緒、應對壓力、有效休息 知名臨床心理師給現代壓力族的「科學轉念法」 每年上百場演講、「心理師想跟你說」共同創辦人、臨床心理師 蘇益賢,最新力作! 不要想太多、看開一點吧、不如試著轉念…… ……
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価格:
1,058円
0
從此不再壓力山大:給忙碌人士的紓壓撇步
著者:
蘇益賢
出版社:
時報出版
発売日:
2020年11月06日
〓輕鬆搞定「壓力三寶」:過勞、倦怠、自律神經失調。 〓上課最有趣的心理師「紓壓撇步」不藏私大公開! 〓真正的紓壓不用花大錢,只需正確觀念和一點時間練習。 〓科學實證觀念,實用紓壓技巧;學過都說讚的職場……
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価格:
1,068円
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練習不快樂?! 不快樂是一種本能,快樂是一種選擇
著者:
蘇益賢
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
発売日:
2019年01月28日
為什麼要練習不快樂? 活著已經夠辛苦啦,這本書到底想做什麼? 其實,真正的快樂常藏在我們意想不到的地方。 我們總是認真地尋找快樂, 卻忘了問問自己,這些方法有效嗎? 為什麼認真之後,快樂壞掉了、痛苦更苦……
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価格:
1,008円
0
你今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆
著者:
林イク萱
,
周裕翔
,
蘇益賢
出版社:
時報出版
発売日:
2020年07月14日
或許不久的將來,我們在日常生活中會互相問候:「你今天被騙了嗎?」 當詐騙成為一種新職業,當生活中充斥各種詐騙, 我們要如何知道自己掉入陷阱了? 我們又該如何抵抗、出逃或共存? 為什麼有人會為從沒見過面的……
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価格:
1,040円
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萎靡解答之書:卡在不上不下心理狀態的你,必須知道的六個解方 [Flourishing Again: Six Everyday Holistic Practices to Balance a Languishing Mind]
著者:
蘇益賢
,
唐京睦
出版社:
大塊文化
発売日:
2024年05月31日
***台灣人限定*** 為現代人說不清楚的各種無力感命名 給予萎靡心靈解方的自我啟發之書 提不起勁、沒Fu、微社恐、心累、人生沒有夢想⋯⋯ 「你沒有憂鬱症,但知道自己的狀況不好」 「你處於一種不上也不下的心理狀態……
続きを見る
価格:
1,245円
0
ページ内ソート
巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
発売日 新-旧
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