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100種水果營養圖典-食療圖鑑
著者:孫樹俠、于雅婷
出版社: 人類智庫數位科技股份有限公司
発売日: 2017年09月28日
一天一水果,醫生遠離我《100種水果營養圖典》是30位中國名醫為你推薦的水果養生手冊,囊括99種常見水果的簡介、營養分析、養生功效,還配送多款營養蔬果汁、滋補美食、水果DIY面膜取材、做法詳解,取材方便,做法……続きを見る
価格:1,129円
女性保健飲食祕方-食療圖鑑
著者:尚云青、于雅婷
出版社: 人類智庫數位科技股份有限公司
発売日: 2017年10月20日
◎ 本書的編寫參考了《黃帝內經》、《本草綱目》這兩本醫學著作,全書對《黃帝內經》里所講的女性養生觀點進行了 擴充、講解,再結合《本草綱目》里的藥材和食材功效,將對女性有益的養生藥膳推薦給讀者。◎ 分別從……続きを見る
価格:1,129円
健康長壽飲食祕方
著者:于雅婷、成澤東
出版社: 人類智庫數位科技股份有限公司
発売日: 2017年10月20日
隨著年齡的増長,老年人的消化功能也逐漸發生變化,心血管系統和其他器官的生理功能都開始退化,這使得老年人的日常飲食呈現出較明顯的不同,更加需要關懷與照料。現在子女要注意老年人的飲食習慣,老人可不是什麼……続きを見る
価格:1,129円
四季養生飲食祕方
著者:吳劍坤、于雅婷
出版社: 人類智庫數位科技股份有限公司
発売日: 2017年10月20日
 四季養生的方法包括起居養生、休閑養生、運動養生、藥膳養生、身心養生等,而在眾多養生方法當中,藥膳養生最受人們歡迎。藥膳最大的特點是「寓醫於食」,兼具藥物的治療保健作用和食物的美味營養價值,人們可以……続きを見る
価格:1,129円
五臟養生飲食祕方
著者:楊玲、于雅婷
出版社: 人類智庫數位科技股份有限公司
発売日: 2017年10月20日
◎五臟即心、肝、脾、肺、腎,是人體生命的核心,其中心主血脈、肺主氣、肝主生發、脾主運化、腎主藏精,各顯其能,缺一不可。所以,日常對身體五臟的補養尤為重要。◎詳細介紹了五臟與六腑,五臟與五行、五色、五味……続きを見る
価格:1,129円
降血壓飲食宜忌大百科
著者:尚雲青、于雅婷
出版社: 人類智庫數位科技股份有限公司
発売日: 2017年11月17日
用食物降低高血壓,這樣吃就對了!本書詳盡地介紹了高血壓的病情知識,從常見食物入手,介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物,為高血壓患者提供了一部適用的飲食寶典。另外,本書還精心設計了健康指南,為高血壓患者……続きを見る
価格:1,068円
喝了就會痩神奇蔬果汁
著者:健康養生堂編委會編著/孫樹俠、于雅
出版社: 人類智庫數位科技股份有限公司
発売日: 2017年12月05日
Ⓞ本書介紹110種排毒痩身蔬果汁、54種養顏蔬果汁、56種美白蔬果汁及12種調理果醋,內容全面詳盡,方便讀者需 求。搭配豐富誘人的果汁實拍圖,讓讀者閱讀的同時更加方便學習製作。 Ⓞ本書根據各蔬果汁的不同,分為排……続きを見る
価格:1,068円
名醫湯療
著者:健康養生堂編委會/楊玲、于雅婷
出版社: 人類智庫數位科技股份有限公司
発売日: 2018年01月29日
1.營養專家+專業醫師權威著作中國著名中醫醫院院長,以及中國高級藥膳食療師ーー最專業的高級營養師與中醫師聯袂巨獻!2.259 種食材、藥材+266 道藥膳,名醫教你這樣調五臟!五色入五臟ーー白色潤肺,黃色益脾,……続きを見る
価格:1,068円
吃出食材真滋味
著者:許美雅
出版社: 文經社
発売日: 2018年04月27日
真誠原味的料理課程+健康鮮食的味蕾旅程=日日幸福的美好生活實踐 **  掌握食材特色**   春天。新鮮的緑蘆筍,初春的新嫩滋味……   夏季。黃澄的芒果,炎夏的奔放果實……   秋末。南瓜遇上米粉,季節限定的美……続きを見る
価格:831円
日本名醫最強減醣金字塔:最神效限醣痩身法,越吃越健康新觀念
著者:水野雅登
出版社: 讀書共和國出版集團
発売日: 2021年05月26日
【名醫親證】醫生都在做,一年內限醣飲食減了14公斤 【首度公開】水野式減醣金字塔 + 蛋白質脂肪餐 針對不同族群的限醣飲食,權威名醫告訴你重點原則 **  【翻轉舊的營養攝取觀念,水野式新的營養金字塔】**  ……続きを見る
価格:1,129円
職人配方!減醣烘焙料理
著者:莉雅Leah
出版社: 台灣廣廈有聲圖書有限公司
発売日: 2023年03月09日
★第一本職人級減醣烘焙料理全書★ 朵薇診所總營養師余朱青/Cofit執行長林暐淳/ 美國運動委員會教練培訓講師奇徳/地中海料理主廚馬可,聯合推薦: 「一本真正『每天都想吃』『隨時願意做』的減醣食譜!」 \上萬……続きを見る
価格:1,749円
0〜3歲寶寶智力大發掘:別開玩笑,寶寶已經很聰明了!
著者:張雅蓮
出版社: 千華駐科技
発売日: 2023年06月19日
《0-3歲寶寶智力大發掘:別開玩笑,寶寶已經很聰明瞭!》是一本超過800字的書籍,主要介紹了0-3歲寶寶智力開發的重點和方法,並且提供了許多親子遊戲的介紹,讓父母可以和寶寶一起享受玩樂的時光。 書中第一部分主……続きを見る
価格:1,189円
法式料理聖經
著者:茱莉雅・柴爾徳、露伊瑟・貝賀托勒、西蒙娜・貝克
出版社: 臺灣商務印書館
発売日: 2023年07月14日
★全新套色改版,依主題、菜餚的變化加上色框及線框,讓層次更加清晰★ 長銷超過半個世紀!料理界的經典!超過百道法式食譜! 「只要步驟正確,任何人在任何地方都可以採用法式烹飪手法煮食。」 食材處理❌酒品搭配❌……続きを見る
価格:4,132円
呷小吃,知台味
著者:沈慈雅
出版社: 晨星出版有限公司
発売日: 2024年01月23日
美食偵探作者X吃貨編輯共同聯手, 精選101道台味,讓你知道經典台灣小吃背後的故事! ・來看看自己品嚐過與沒品嚐過的小吃有多少 台灣小吃百百種,越道地就越經典,精選101道物超所值的正港美味,由北到南,來看看……続きを見る
価格:1,333円
10分鐘開飯!活用保鮮盒+瓶罐做即食料理:學會百搭醬、常備菜、調味汁,讓下廚變快變簡單
著者:Winnie、莊雅閔、彭安安、包周、肉桂打噴嚏、新合發猩弟
出版社: 城邦出版集團
発売日: 2017年03月05日
想做出美味料理,非得那麼多步驟嗎? 只要有瓶罐盒,下廚立即變快變簡單,洗切拌就完成 料理新手、租屋族、小家庭必敗的常備料理書! 不太會做菜、想要省時下廚、老覺得做菜要備一堆食材很麻煩、對調味沒自信的你……続きを見る
価格:1,068円
健康食物排行榜-食療圖鑑
著者:于雅婷、孫平
出版社: 人類智庫數位科技股份有限公司
発売日: 2017年09月28日
《健康食物排行榜》為讀者提供了精心打造了100種健康食物排行榜,從食物的美容養顏、強身健體、美體痩身、健腦益智、防病治病方面,評出了100種健康食物供讀者選擇。讓讀者在浩渺的食物世界中,能夠很快地找到適合……続きを見る
価格:1,129円
不剩食的美味魔法:食材保存變化與不浪費省錢料理
著者:莊雅閔
出版社: 讀書共和國出版集團
発売日: 2018年05月31日
冰箱魔窟的救星來了!必備這一本 教你把剩食材&隔夜料理變美味的烹調隨手書 用料理老師的創意,讓冰箱從此不剩食+零廚餘   你有多久沒清點過冰箱內的食材了呢?你記得冰箱放了哪些東西嗎?在謎樣的冰箱魔窟裡,……続きを見る
価格:1,068円
彭溫雅醫師的二十四節氣養生書: 台灣在地藥材、食材及穴位養生法
著者:彭溫雅
出版社: 臺灣商務印書館
発売日: 2018年09月06日
*此書為固定版面格式,建議使用平板或電腦閱讀* 用在地食材照顧你及你家人的健康,用老祖宗的智慧過健康生活   二十四節氣是順時應景的養生方法,只要日日跟隨中醫師彭溫雅告訴你的養生良方,就可天天健康又樂活……続きを見る
価格:1,129円
燜燒罐美人湯:美女中醫直傳53道食療秘方!養顏、美容、抗老、痩身、更年期調理,一罐搞定!
著者:余雅雯
出版社: 平安文化有限公司
発売日: 2020年02月16日
養顏、美容、抗老、痩身、更年期調理,一罐搞定! 誰說懶女人不能成為美人? 只要善用最方便省時的燜燒罐, 再搭配女中醫的秘傳食療配方, 就能讓妳輕鬆吃出健康和魅力! 涵蓋女人一生所需要的各種呵護!從25歲到6……続きを見る
価格:1,129円
時療:35歲、42歲、49歲是女人的三大關鍵保養期,藉天地的力量,善用「時辰醫學」克服「假性衰老」,美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決!
著者:余雅雯
出版社: 平安文化有限公司
発売日: 2020年03月02日
女人要年輕,逢「7」要當心! 35歲、42歲、49歲是三大關鍵保養期, 善用「時辰醫學」克服「假性衰老」, 藉天地的力量,讓女人優雅又自在, 美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決! 女性的……続きを見る
価格:952円
咖啡小學堂:精選101個你必須知道的咖啡知識
著者:王稚雅
出版社: 晨星出版有限公司
発売日: 2022年05月01日
★ 每天必得來一杯咖啡的你,真的了解咖啡嗎? ★ 小小一顆豆子,到底擁有什麼樣的魔幻力量? ★ 從一顆咖啡果實到啜飲一口香醇滋味,中間還得歷經多少意想不到的過程呢? 本書透過11大主題分類,嚴選出101個咖啡詞彙……続きを見る
価格:1,333円
辣媽的百變菠蘿:51種多變的菠蘿麵包&12美味餡料
著者:辣媽Shania (郭雅芸)
出版社: 城邦出版集團
発売日: 2017年07月19日
烘焙愛好者百萬點閱支持! 書中收錄51個烘焙女王辣媽全新設計零失敗各式波蘿麵包, 不論是使用麵包機、手揉或是攪拌器,都能輕鬆好做立刻變出好吃的波蘿麵包! 你曾經嘗試做過波蘿麵包,但做出來的成品不是不好看……続きを見る
価格:1,609円

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