ｎｉｋａ - Food & Drink 1

The Mediterranean Slow Cooker Cookbook - Fresh, Healthy Dishes with Simple Slow-Cooked Flavors Turn your slow cooker into your best kitchen companion and enjoy the rich, vibrant flavors of the Medit……続きを見る

The Instant Pot for Absolute Beginners - Simple Pressure Cooking Made Clear and Easy Are you new to pressure cooking and feeling overwhelmed by all the buttons, functions, and recipes? This book is ……続きを見る

The Slow Cooker Comfort Food Cookbook – Classic Dishes Made Warm and Simple Nothing says comfort like the smell of a slow cooker filling your home with rich, hearty flavors. With this cookbook, you'……続きを見る

The Japanese Street Food Cookbook: From Takoyaki to Taiyaki – Bold Flavors You Can Make at Home Take a walk through the vibrant streets of Tokyo, Osaka, and Kyoto - without leaving your kitchen. Thi……続きを見る

Clean Eating for Busy Lives: Quick, Healthy Recipes for Real People with Real Schedules Trying to eat clean but life keeps getting in the way? Clean Eating for Busy Lives is your go-to guide for fas……続きを見る

Vegan Soup Fix Cookbook: 100% Plant-Based Bowls for Comfort, Clean Eating, and Everyday Energy If you think vegan soups are bland or boringーthink again. Vegan Soup Fix Cookbook is the ultimate plan……続きを見る

The Chinese Family Favorites Cookbook: Stir Fries, Noodles, Dumplings, and Dishes from Every Province This cookbook is full of real Chinese recipes that families have enjoyed for years. The Chinese ……続きを見る

The Ultimate Mediterranean Diet Cookbook: Timeless Recipes for Heart-Healthy Living from Italy, Greece, and Beyond *****A SPECIAL THANK YOU: INCLUDES 6 BONUS COOKBOOKS BY MONIKA SHAH***** Discover t……続きを見る

The Okinawa Rice & Noodle Recipes Cookbook: Hearty Okinawan Soba and Rice Dishes for Everyday Meals This cookbook is all about the comforting heart of Okinawan cuisineーits rich rice bowls and nouri……続きを見る

The Okinawa Tofu & Soy-Based Recipes Cookbook: High-Protein Plant-Based Okinawan Meals with Tofu, Miso, and More This cookbook is your go-to guide for cooking high-protein, plant-based meals using t……続きを見る

Welcome to the bold, crispy, and mouthwatering world of okonomiyakiーJapan's most loved savory street food that the world's only just catching up with. The Okonomiyaki Cookbook is not just another r……続きを見る

Scheinfasten ist eine Fastenform, die perfekt für Anfänger, Berufstätige und Menschen mit einem stressigen Alltag geeignet ist. Man muss nur 5 Tage am Stück fasten - mehrere leckere und gesunde Mahl……続きを見る

Leckere und bunte Pausensnacks Sie möchten Ihrem Kind für den Kindergarten oder die Schule eine abwechslungsreiche Verpflegung mitgeben, aber Ihnen fehlt die Inspiration? Dieses Buch zeigt Ihnen, wi……続きを見る

Lecker kochen mit dem Schnellkochtopf! Den Schnellkochtopf kennen viele noch aus der Küche ihrer Eltern. Nun feiert der clevere Küchenhelfer ein Comeback und hat dabei gegenüber vielen modernen High……続きを見る

Clever vorkochen und abnehmen Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist d……続きを見る

Chia-Samen sind wegen ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und gesunden Ballaststoffen das Superfood schlechthin. Aufgrund ihrer hohen Nährstoffdichte und ihrer positiven Auswirkungen auf de……続きを見る

Proteine - die Wunderwaffe zum Abnehmen und zum Muskelaufbau Proteine sind lebensnotwendig, denn jede unserer Körperzellen besteht aus Eiweiß. Sie helfen beim Abnehmen und sind für Personen mit schw……続きを見る

Pizza, Pasta, Brot und Desserts in Low-Carb? Das geht! Die kohlenhydratarmen Alternativen schmecken lecker, lassen den Blutzuckerspiegel nur leicht ansteigen und helfen Ihnen so, Gewicht zu verliere……続きを見る

One Pot - Die simple Art zu kochen! Ein einziger Topf + frische Zutaten = leckere Gerichte ohne Kochstress und Abwasch! Mit den abwechslungsreichen One-Pot-Gerichten in diesem Buch fällt es jetzt ga……続きを見る

Dieses Buch zeigt, dass es möglich ist, zuckerfrei zu leben, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Es erklärt Ihnen, was Zucker im Körper auslöst, in welchen Lebensmitteln er sich versteckt und waru……続きを見る

In einem stressigen Alltag bleibt oft wenig Zeit für eine gesunde Ernährung. Kantinenessen, Snacks und Fast Food sind wahre Kohlenhydratbomben. Der neue Trend Meal Prep kann hier Abhilfe schaffen, d……続きを見る

Soßen und Dips sind beim Grillen das Highlight, denn sie runden wirklich jedes Barbecue geschmacklich ab und sind schnell selbst gemacht. Mit Marinaden und Rubs können Fleisch, Fisch, Gemüse und sog……続きを見る

Maximal kochen, minimal wegwerfen Reste vom Vortag, Äpfel mit Dellen, überreife Bananen, schrumpelige Karotten oder trockene Brötchen landen oft achtlos im Müll. Doch Lebensmittel sind wertvoll. Wir……続きを見る

Die ganzheitliche Methode bei Diabetes, Insulinresistenz, Hormonschwankungen, Glukoseintoleranz und vielem mehr Glukose spielt eine wichtige Rolle im menschlichen Körper. Im Idealfall ist Ihr Blutzu……続きを見る

Keine Lust zu kochen? Kein Problem! Bist du es leid, stundenlang in der Küche zu stehen und komplizierte Gerichte zuzubereiten? Möchtest du köstliche Mahlzeiten genießen, ohne dafür viel Zeit und Mü……続きを見る

Dieses Buch zeigt Ihnen, dass es möglich ist, zuckerfrei zu leben, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Es erklärt Ihnen, was Zucker im Körper auslöst, in welchen Lebensmitteln er sich versteckt un……続きを見る

Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und natürlich auch a……続きを見る

Eine optimale Eiweißversorgung ist wichtig für Sportler und für alle, die abnehmen wollen. Sie unterstützt dich dabei, Muskelmasse aufzubauen, Körperfett zu reduzieren und lange satt zu bleiben. Dam……続きを見る

Proteinreiche Shakes und Smoothies sind gesund, lecker und schnell zubereitet. Das macht sie zu einer idealen und praktischen Mahlzeit für zwischendurch. Aber sie können noch mehr: Mit den richtigen……続きを見る

'I would pretty much cook anything @cookinacurry told me to.' – Mindy Kaling Curry takes you on a culinary journey through the diverse and delicious world of regional Indian curries. Full of insight……続きを見る