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体が硬くてもラクにできる！　１分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚！
著者：Naoko
出版社： 学研プラス
発売日： 2021年04月20日
２０万部突破！テレビでも話題！「１分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！」第二弾！　体が硬い人でも、無理なくしっかり伸ばせる動きを考案しました。動画つきでさらにわかりやすく、さらに強力におなか＆脚やせ……続きを見る
価格：715円
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