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The Optimized Human
著者：Teemu Arina, Dr Olli Sovijärvi, Jaakko Halmetoja
出版社： Quercus
発売日： 2026年04月23日
If you want to improve your life, health and happiness you need to upgrade the fundamentals: sleep, nutrition, exercise, work and the mind. And the best way to do this is through applying science, n……続きを見る
価格：2,017円

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