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年齢に負けない「動ける体」のつくり方
著者：SAM
出版社： クロスメディア・パブリッシング（インプレス）
発売日： 2018年09月25日
56歳の今も、第一線でバリバリ踊るTRFのダンサーSAMさん。その肉体は、年齢を感じさせず、しなやかで、とても力強い。ふつうなら年齢とともに、瞬発力は衰え、体も固くなりますが、いったいどうやって「年齢に負け……続きを見る
価格：1,320円
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