工藤孝文 - 電子書籍 3

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 頭痛 吹き出物 ……続きを見る

★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★ 　　減重不復胖的關鍵，是先痩肚子裡的內臟脂肪！ 　　減重名醫的痩身秘訣大公開：任選一餐改喝低醣痩肚湯， 　　平均1個月減2.5公斤，不挨餓、痩超快、不復胖！ 　　【大……続きを見る

近年人気のキーワードである「たんぱく質のおかず」。1日3食たんぱく質をしっかりとることで自然と健康でやせやすい体になることから、スポーツをする人だけでなく、様々な世代に広く浸透してきています。この本で……続きを見る

異常気象や地震、感染症などの自然災害。被災した人も、そうではない人もさまざまな不調が起きています。地域医療に邁進する医師が、今日からできる解消法を提示。防災バッグに入れておきたいカンパンのような本！ 続きを見る

疫情之下，生活、工作、學習的模式大變， 因此感受到壓力，引起身心不適…… 難以入睡、情緒低落，總是煩躁不安， 身體不適但找不出原因…… 這些都可能是「自律神經失調」惹的禍！ **　　Q：你是否也有以下狀況？** ……続きを見る

青パパイヤ、初のレシピ本が誕生！　青パパイヤは、「酵素の王様」といわれる野菜です。果物として知られるパパイヤですが、熟す前に収穫したもので、野菜として食べられます。酵素をはじめ、ポリフェノールやビタ……続きを見る

有沒有哪一款漢方湯藥，可以一帖治百病、食療兼溫補？ 日本漢方權威拍胸掛保證：「要喝就喝最強漢方藥：人參養榮湯！」 　**　「才喝了三天左右，生活中的倦怠感就改善許多。」ーー（30世代女性）** **　　「服用……続きを見る

日本名醫傳授的營養行動學 裝死、聊天間扯、喝啤酒都是絕佳解累祕招！ 放鬆大腦，減輕自律神經負擔 從此好睡、好吃、無壓力，身心都輕鬆 你有這些困擾嗎？ 上下樓梯會喘 睡了很久還是無法消除疲勞 明明在減肥卻仍……続きを見る

★轟動日台的《緑茶咖啡減重法》作者，最新力作！★ ★日本亞馬遜零負評推薦：「最好懂又易執行的痩身書」★ 第一本針對「內臟脂肪」的飲食攻略，帶你吃對方法，擺脫肥胖和疾病！ ◎全民注意！不管胖不胖都要知道的「內……続きを見る